自虐自苦

为何自虐自苦？

为何心如此不定？为何看清了现实想清了道理，仍放不下那个痛过不了内心的那个坎？

心在挠挠，心在蠢蠢欲动，那是因为心中始终都有着强烈的不安全感，强烈地想要控制，想掌控局面，想改变现实。心害怕那些未发生的到来，心抗拒着自己想象的结果。

心从来就没有相信过一切发生的都是最好的安排，心觉得如果自己不做点什么，不去力挽狂澜，就会毁天灭地，就会终结生命。

心放不过那些不确定和不习惯，心迫切地渴望能待在已知的熟悉的舒适圈里，甚至哪怕是不舒适圈，熟悉的总好过未知的。

于是心无比浮躁，心开始各种使劲，各种用力，各种勉强，各种惶恐与纠结，然后是无力绝望，然后再徒劳无功地一次次反复循环。时间一天天过去，局面没有好转，症状没有改变，认知没有提升，人只是在困境中原地打转。

其实局面已经坏无可坏，其实老路已经被证实再也行不通了。为什么就不能放下一切，抛弃那些曾经拥有但今已变味的一切，重新来过？

现在并不比当初开始时更差更难，为何心已怯懦，不接受清零重来？

“我执”太深了！一切都有归属，“我的”“我的”“我的”，人事物都被贴上了“我的”的标签，不允许失去，无法接受失去。明明“失去”实际上早已发生，已成为事实，仍拒绝接受现实。

这样无助于痊愈，也无法重新开始。人生经历了挫折苦痛却难以蜕变，只是在苦痛中沉浸回味，白白耗费了宝贵的生命。你真要这样下去吗？