你即将阅读的是来自文静连续21天的深入输出练习，课程内容来自于宇宙公民的高效阅读训练课程。
作者：施文静
①个人蜕变故事(必写)
我的2011-2021
十年有多长？
感觉很长，不过细想一下不过是十次花开与花落。
我是文静，我过去的十年是属于央视和世界的。
十年前的我从香港研究生毕业，
一毕业就入职了自己梦想中的平台-央视。
央视的七年是我乘风破浪的岁月......
去过钓鱼台也蹲过难民营，
上过五千米的雪山，
也到过非洲大陆的最低点附近，
采访过总统也采访过普通百姓。
光环之下是没有双休节假日的七年，
没有和家人过年团聚的七年；
最强的一次出差经历是在非洲三十多天飞了十六次的记录。
这十年我也开启了看世界的旅程，
迄今行走过四十余国。
还做了一门叫做带你看世界的公益课程，
带着五万多名大山里的孩子跟着我遍布在全球的朋友们看到外面的世界，
在他们心中埋下了一个求同存异的种子。
行走世界的这十年历练了我的世界观，
我信奉的人生是走过高山大川，才知道天高地厚。
十年前我从北京启程圆了自己的第一个话筒和故事之梦，
十年后我再次从北京启程开启了另一趟伟大的旅程：坐着跨欧亚大陆的火车搬家到巴黎。
别人坐飞机直飞十二个小时，
我却费了老大劲跨了八国耗时二十一天抵达才抵达了目的地。
很折腾，但很值得。
像极了人生，使劲折腾才能创造出故事。
活着的意义就是去经历和体验，
去遇见和碰撞，
去感受冷暖和喜怒，
去感受真情和感动，
去发现和创造，
我是施文静，这是我的十年。
下一个十年，你会选择什么样的人生呢？
②写一首诗
播撒、覆盖
静待阳光和雨露
在漆黑的世界里
幻想着来自光的礼物
隐忍、蓄势
不计算时日和年月
抬头、出芽
享受风吹和雨打
迎接和风细雨
低下头挺直腰杆
一切都是滋养
一切都向上生长
开花、结果
蝴蝶围绕轻盈舞蹈
果实丰盛鸟语花香
用尽力气去开花
随缘心去结果
一切都是最好的安排
花败、凋零
花开一瞬是人间一时
花开一瞬是宇宙百年
花开就会花落
有盛开就会凋零
当花瓣缤纷零落之际
便是生命的结束
也是另一段旅程的开始
再见，你好！
③一段五感文字
黄金酥脆 吮指流油
香嫩爽口 回味无穷
——炸鸡
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