生活总是用些乱七八糟的事情打断原本的计划，而我作为拖延症初期治疗者，在计划被打断时，沮丧的心情可以轻易的摧毁这又一次计划。
内心的强大是很可贵的，处变不惊，控制情绪，不做无谓的抱怨和颓丧，跌倒了站起来，做错了改正继续，失败了反思重来。不被负面的情绪控制，不滑向泥潭，永远清醒。
今天看到的鸡汤视频里只记住了一句话，你所重复做的事成就你自己。
计划看起来完美无缺，无论计划表上的内容是什么，总结起来就一点是重要的，每天坚持。
自律，是一件通向成功，或者说是通向理想中的目标的一个重要的工具。
keep的宣传语是，自律给我自由。
运动是一项锻炼自制力的好方法，生理上的舒适健康非常有助于我们保持头脑上的清醒。如果我们不是总有爱因斯坦那样只睡3个小时也清醒并且高速运转的CPU，最好还是保持早睡早起合理运动。
运动过程也不失为一个判断自己自制力的一张指标，也许在没有考试逼迫也没有兴趣的情况下坚持每天背英语单词难以坚持，并且没有动力。但运动却应该成为人生中必不可少一项重要活动。
最后记录下生活吧，在双十一开始预售的当天终于过上了又网的生活，看了一天的淘宝，特别仔细的对比差价赠品优惠规则，定金的订单攒了好多，最后算了下尾款，默默的取消了订单。嗯，只差一夜暴富了。
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