直面恐惧

看李笑来老师的文章，做时间的朋友，他讲到了人性当中的一个最核心的一个情绪，恐惧。当我们陷入恐惧当中的时候，我们的情绪就会非常的激动，也就不再那么的理性。我们正常人的决策，一般都和恐惧有关，这种焦虑，这种对未来的不确定或者是说对于信息的整理，其实都和恐惧有关。恐惧是一种常态，而理性可能只是夹杂在风雨飘摇世界中短暂的停歇。

和这个情绪有关的事，我今天上午看到一个短视频，讲到，对于不焦躁的人，他们能够踏踏实实的去做事情，会顾及到眼前自己所能够改变的一些东西，能够坦然的去接受，对于自己所不能改变的事情，也能够坦然的接受，这是一种幸福。

而现在的我恰恰就处在这种不确定的情绪当中，非常的焦虑，还有一种抑郁的倾向。其实我的这一个情绪，也许对于很多人来讲，它都属于正常的一种现象。只是我们现在的这个社会赋予了理性，赋予了积极向上更多的期待，也就没有了这种抑郁生长的空间，我们在意识当中认为理性和积极的能量是世界的一种常态。在陈海贤老师的《了不起的我》一书当中，他讲到了这样的一句话，焦虑恐惧这些负面情绪才是世界的一种常态，而理性的乐观，积极的情绪，这反而是世界不可多得的色彩。我被他的这一句话深深的鼓舞了，我一直认为自己是有问题的，直到看到陈海贤老师的这一句话，他的这一句话点醒了我，其实像这一种负面情绪才是世界的一种常态。他的这一句话告诉我什么叫做，接纳！

接纳现在自己负面的情绪，接纳现在的自己。虽然知道了这样的一个道理，但是自己做不到，但是没有关系，知道自己努力的方向，不焦虑，我们都需要等待，各有各的花期，各有各的命运，我们能做的就是活好当下。

对于自己的未来，不要太过焦躁，只要让自己问心无愧，聆听自己内心的声音，如果自己真的想辞职，只要去做就好了。记得有人说过这样的一句话，他说我们从来不会为我们做过的事情而后悔，可能在我们暮年，生命将至的时候会为我们没有做过的事情，没有真正的为自己活过而后悔。