文/诗远
时光如水，行色匆匆，渡日茫茫。有时候感叹我们被时间推着往前走，想停停歇歇，都身不由己。
高速发展的现代化，带来了生活便利的同时，也加剧了内心的焦躁和不安。电子化的普及，更是手机不离身，我们从互联网上获取大量信息，被各种焦虑、各种内卷、推搡着往前走，踉踉跄跄、慌慌张张，匆匆忙忙，跌跌撞撞……与手机脱离片刻，便觉得与整个世界都失去了联系，独感凄凉与落寞。
整个人空虚、茫然、彷徨与慌张……
但其实，只有慢下来，才能与真实的世界建立连结，才能感知生而为人的幸运与美好。
任何一种人生快乐，都有现实和感受两个层面，起决定作用的是人内心的感受。
当我们每天慌慌张张被外在的一切牵着走时，就无暇顾及自己的内心是否快乐，内心的想法究竟是什么。
当没有办法安静下来和心建立连结时，就无法感知到幸福和快乐的滋味。
就像我们吃饭，再好的美食，如果狼吞虎咽，也只是填饱了肚子，吃下去的食物到底是什么滋味，也许根本没有品尝到。
而如果细嚼慢咽，食物独特的味道才能一一绽放，细细品尝，才能让味蕾得到充分的满足和享受。
人生，知足就快乐；生活，简单就幸福；人心，只有慢下来，才能品尝人生滋味，感受人间值得。
过年七天假期，感触最深的就是，时光慢了下来，不再按时按点上班，不用慌张接送孩子，不用催促孩子完成当天的作业，不用心力憔悴地辅导孩子学习，不用想工作那些烦心事，不用担心工作进度……
一切都慢了下来。
慢慢翻看一本书，慢慢泡一壶茶，慢慢看一部剧，慢慢和孩子说话交流，慢慢陪孩子玩儿游戏，慢慢地做一顿自己喜欢吃的饭菜……
当一切慢下来时，周围一切都安静了，这个时候是离自己的心最近的时刻，仿佛打破了包裹在心外面一层又一层的枷锁，感觉一切通透了，世界都安静了，没有了浮躁，没有了慌张和不安，开始看见了真实的世界，真实的当下，和真实的自己。
人一旦慢下来，就会体会到随遇而安，顺其自然的真谛。人容易被外物迷惑，被欲望折磨，而如果让自己安静下来，停下来，会发现生活所必需的很少，自己拥有的已经足够多，从而慢慢放下内心重担。
内心轻松了，整个人也就会由内而外散发出一种平和、从容、淡定的气场。
最近这些时日，总会不断提醒自己慢下来。
在阳光明媚的午后，我把手机放到家，拉着孩子的小手，漫无目的地走在阳光下，说一些小孩子异想天开的话，一起哈哈大笑。
脱离手机，纯粹享受当下的每一时刻，感受小手的温度，感受阳光照在脸上的温暖，感知爱的流动，感知慢下来的时光竟如此静美！
人间从来都很值得，只要我们愿意慢下来，留些时间给自己，感知自己的心，感受生活~
感恩遇见~
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