打卡第三天。
感觉逐渐进入到正轨,各作业开始梳理清楚。练习时间依然是利用各种碎片化时间。
大作业
今天是绕口令。主要是训练的嘴唇力量,口腔打开以及气息的配合。我觉得难就难在相互之间的配合,特别是口腔打开这一块,牙冠怎么打开,这个动作我在反复的琢磨,通过小苹果,按下巴往后仰。还有闭着嘴巴打哈欠,小舌头的抬起。打开牙关,是我今天练习的重点。
为了好好的练习这个动作,也回顾老师的为什么你说话听不清楚的基础课。
小作业
非常感谢yanli姐,细心专业点评,说我气息并不是不足,是没有利用好胸腹式联合呼吸,是不是呼吸是要保持两肋打开呢?可是有时候注意了气息,就会感觉喉咙有一些紧张。有时候连起来甚至会有一点沮丧,觉得注意这点没注意到那一点,怎么把他们都给协调起来!太折磨人。
总之慢慢来,持续做,比较快!
用心,用脑,琢磨。
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