总是希望自己能够达到某种境地，不需要那么多东西就能感觉舒服。
坐在安静的公园的长椅上，周围葱葱郁郁，雨后的水滴混着雾气，凝结在眼之所及的银杏树叶上，晶莹剔透，美得让人猝不及防，却也感到由衷的欢喜。这一刻，我的确感觉到了舒服与惬意。
很难给自己下一个诸如外向或者内向的定义，这就好像非要将完美的圆形分割成间断的弧线那样，既不准确，也不诚实，而且还不具备连续性。
绝大部分时候，我的倾向性并不刻意，也不明显，因而容易满足，对生活生不出万般挑剔。一棵梧桐、一杯果汁、一声问候，都能让我露出会心的笑意。而超出这些简单的事物，对我来说，就已经算做惊喜了，故能时时快活开心。
从开放、流动中，我不断汲取营养。在和人的联结中，我收获了能量。在给予的同时，我也在获得。所有这一切，始终周流不息。而在此循环往复中，我和世界也达成了默契。
每个清晨，伴着第一声鸟鸣，我睁开眼睛，总有一些画面和灵感浮现于脑海中，语言也随之产生---当天的基调已经确定，只需随着主旋律起舞就行。
这样一种状态，更像是一种与自己亲密接触的机会，所以让人既自在，又安心。睡眼惺忪之时，会突然发现所在的空间里，其实有很多事情在同时发生着---花园里至少有八九种鸟儿，它们的叫声或婉转，或高亢，或清脆，各不相同；雨点落在树叶上的声音；远处有人在按嗽叭；楼上传来断断续续的钢琴声。
那一刻，我仿佛成为了世界的中心，周遭的事物，好像都是由我这个圆心辐射出去的那样，不仅和自己丝毫不生疏，而且息息相关，心心相印。
通过如此微妙的观察，让我感知到平常不曾留意过的东西。或者说，那些隐于事物表面之后的，深层次的东西，逐渐地让我读取到它们的信息，进而在我面前展示出它们的美丽，让我学会了欣赏，以及时时保持新鲜的活力。
这关乎如何聚焦，也需要对自己诚实。每当我感到舒适，亳无疑问的，我的心一定是柔软的、包容的。此时的我，无论说些什么，做些什么，言行的核心往往超越了个人的局限，因而于人于己，常常都是有所助益的。
我从不认为自己真的明白周遭到底是怎么一回事情，相反地，我承认，其实自己一无所知。而我以为的知道，最多也只不过是自作聪明。
尽管如此，我仍然乐意与人分享自己看世界的方式，只是，并不执着于将自己的意见强加给别人而已。
我更倾向于将眼前的一切，看作一种了解自己的方式。于我而言，这也是万物存在的唯一目的。倘若将生活想象为一幅流动的3D动画，不知道人们是否会放轻松一点，进而静下心来，感受到画面中某些特别的东西。
假使人的眼前空空如也，只有天空、沙土、石头的时候，是很容易变得敏感的，因着减少了外界的刺激，人的感知能力便随着心灵的纯净而与日俱增，恢复到正常水平。
事实上，这并非让人与世隔绝，抛弃所有期待和愿望，搬到寂寞里去。而是身处于繁华，心灵能够不轻易被外物染着，故而敏感度较为强烈。起码，此刻的自己，高不高兴，舒不舒服，为何而忧，为何而恼，都是了了分明。
也唯有首先觉察到自己当下的状态，才有调整的可能性。自我总是在表达，可也得懂得它的语言才能听明白。若是对此一知半解，我们很可能错把苦当做乐，把得到当成失去。
虽然我们生来本是一片空白，然而，文化、社会、家庭提供了各种信息，这就造成了每个人的生活状态都不尽相同，对生活的了悟也常常大相径庭。
我认为，从日常的点滴中，寻找到令自己感觉舒服的共鸣，是真正美好生活的起点。一旦建立了自己的节奏，就好像触碰到了打开心扉的窍门，一下子就进入了一个广阔的天地---崭新的世界正在展开，同样的场景，同样的故事，却因内在智慧的解读和诠释，拥有了完美的意义。
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