过度安逸致病特点主要表现在三个方面:一是安逸少动,气机不畅。如果长期运动减少,则人体气机失于畅达,可导致脾胃等脏腑的功能障碍,出现胸闷,食少,腹胀,困倦,肌肉软弱或臃肿肥胖等;久则影响气血运行和津液代谢,形成气滞血瘀、水湿痰饮、结石等病变。二是阳气不振,正气虚弱。过度安逸,或长期卧床,阳气失于振奋,以致脏腑功能减退,体质虚弱,正气不足,抵抗力下降等。故过逸致病,常见动则心悸,气喘汗出等;或抗邪无力,易感外邪致病。故《素问·宣明五气》说:“久卧伤气,久坐伤肉。”三是长期用脑过少,加之阳气不振,可致神气衰弱,常见精神萎靡,健忘,反应迟钝等。
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