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思维决定你的认知

思维决定你的认知

作者: 优妈读绘本 | 来源:发表于2017-12-10 18:13 被阅读25次

1986年,通用电气收购了华尔街一家投资金融公司--基德尔皮博公司,不久该公司爆出非法交易丑闻,几年后同样的事情再次发生,公司证券交易人约瑟夫·杰特为提高个人收入,制造了涉案金额上亿美元的虚假交易。通用公司CEO杰克·韦尔奇亲自打电话给公司14名高管,告诉他们这个坏消息的同时并进行了相应的道歉。

李·艾柯卡就职于克莱斯勒汽车公司,担任该公司CEO,不久取得了初步的成功,之后的他固步自封,一次又一次推出同样的车型,浮于表面的改动使得很少有人购买,日本车迅速占领了美国市场。同样是CEO,为什么他们的行为会有如此差异?

卡罗尔·德韦克,是哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授,美国艺术与科学学会会员。在人格心理学、社会心理学和发展心理学领域等方面有杰出的贡献,著有《终身成长》《自我理论:动机、人格和发展的角色》等书籍。

成长型思维和固定型思维的区别

《终身成长》一书中指出,固定型思维认为:人的才能是一成不变的,天才就是天才;而成长型思维则认为:先天遗传的才能固然重要,但个人的成功源于后天的努力。

举个例子:工作时,你很努力,加班加点完成了工作任务,你兴致勃勃的拿着方案交给上司,上司看完后评价方案完成,但依然不够好,此时的你是什么心态?

成长型思维模式者也会沮丧,但很快就从沮丧中走出来,继续修改稿件,直到领导满意,会反思自己的不足,不完善的点,加以改进。

两种思维的区别

人类在终生学习和大脑发展这一方面远比我们想象的更有潜力。当然每个人都是独一无二的,先天遗传的才能,但很清楚的是个人的经历、能力培训、个人努力会对之后产生影响。

所以不难理解的是,从小被称为“天才”的人为什么后来没有取得大的成就,那是因为他们属于固定型思维者,习惯了成功,在面对第一次的失败后,内心深处备受打击,从此回避困难与挑战,他们害怕被别人嘲笑,很在意他人的看法与观点。

成长型思维模式让你相信“未来的你一定比现在的你更加优秀”,你会更加专注过程,不断应对挑战,最终获得好的结果,即使在面对重重困难时,你依然会勇往直前,而不是受挫,萎靡不振,在你的字典里没有“害怕”,没有“我不行”。

思维转化

了解到固定型思维和成长型思维的区别,我们再来看看如何从固定型思维转变至成长型思维。

一、学会接受

《新世界:灵醒的觉悟》中提到:“不抗拒”是掌握宇宙间最强大力量的关键,学会接纳。我们每个人或多或少都有一部分固定型思维,比如我们习惯给别人贴标签,习惯只言片语的评价别人。当你发现固定型思维的出现,你需要正视他。

二、观察

当你学会开始接受固定型思维的存在,你需要通过观察固定型思维出现的场景,是遇到困难时还是承受压力下?你可以通过尝试问自己以下几个问题来获得答案:

1、最近一次激发个人固定型思维模式是什么事情?

2、当固定型思维模式出现时,你通常会有怎样的反应与行为?

了解清楚固定型思维模式的出现以及你会发生的行为,不要着急评价,而是学会观察。

三、为固定型思维模式命名

你可以用你喜欢的名称(比如:书籍、影视剧中的人物名称等等)为他命名,因为他是你的一部分;当然你也可以用你不喜欢的名称进行命名,以此来提醒自己,不要成为固定型思维者。

四、教育

我们需要了解:固定型思维模式的出现一定程度上是为了保护我们,获得内心的安全,但想要改变固定型思维带来不好的影响,需要我们在接受现状、了解诱因之后进行教育。

当固定型思维产生时,排斥只会让我们心烦意乱,会让我们距离成长型思维越来越远,此时我们需要接纳固定型思维的发生,与其沟通,邀请他加入成长思维模式的旅当中。

五、制定计划,设立目标

制定计划很容易,但如何将计划落地?你可以通过问自己以下问题完成目标的落实:

1、对我来说,今天有哪些学习和成长的机会?对我周围的人呢?

2、我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划?

3、要保持不断地成长,我还需要做些什么?

知行合一才是致胜的关键,成长型思维者在面对困难时一定会越挫越勇,勇敢面对挑战。

成功的前提是改变你的思维认知,从固定型思维模式转变为成长型思维模式。


可查看:卡罗尔·德韦克的TED视频《请相信,你可以进步》,在这个演讲中,德韦克描述了面对困难时,两种不同的应对心态:我还不够聪明,或是,我正在解决的路上。这则演讲,会很好地带领你了解这个领域。

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