【日更第1107天】
一切烦恼的由来
都是自己想太多
想太多
想太多
【读书】
今日读书《人生只有一件事》，读到这一篇《祸由‘想’出》：
过去我很重视自己的想法，很重视别人对自己想法的看法，现在则不太看重。因为一旦重视，就会有情绪，有情绪就容易有反应，接下去就会产生一连串没有必要的连锁反应，结果往往把事情弄得个很复杂，甚至不可收拾。
如今我不太重视自己得想法，也发现少了好多事，人生因无谓消耗得减少，变得轻松而有意义多了。
越品越有意思，确确实实，人生很多烦恼都是由于“想多了”而引起的，我们就像雷达一样，做任何一件事，发朋友圈，吃东西，穿衣，走在路上，工作，读书，任何一件事情，都在接收着来自他人的信息：对方的表情，语言，眼神，看法，想法——好则欣喜，恶则恼怒。
哪怕是一个陌生人，都能为对方多看了自己一眼生出无限遐思，很少有能避免干扰之人，一件平平常常的事情，就如今天穿了一件漂亮的衣服走在路上，也可以生出“喜怒哀乐”。
这些无端产生的诸多烦恼却占据了我们很大的注意力，甚至“把它们与自己的情绪，尊严，价值绑在一起”。任由它们左右自己的心境。
掩书一思：我应保持觉察，让内心清明，尽量免除来自他人的干扰，而是自己把握内心的平静和愉悦。
这本书很值得随身相携，日日细品，时时反思。
【逛店】
一逛书店，就有很多想买的书。
书是一种与我们每个人的现实生活有着千丝万缕的联系，却又有无限鸿沟的妙物。
所有的一切人类所思所想，在书中都有迹可循，我们往往能够从中得到指引，寻到共鸣，或心向往之。但很多时候，都觉得自己做不到，于是不可得。
但读书的过程，本身就是一个修行的过程，书是明镜，照见自性。
【写作】
写作与读书是好伙伴，只是读书，有很多事情就来不及细想，很多触动也就如同流星划过，不留痕迹。
但写作的人容易把自己翻来覆去写，虽然有话痨的毛病，却在这翻来覆去间把自己搞明白了，也是一件极好的事情。
因为很多时候我们没有办法随时都找到合适的人与自己对话，很多的困惑或发现之后亦无法及时语，容易遗忘，也无法灵感迸发找到更广阔的见解。
书写有助于我们自解自惑，还能写着写着又想到有另一个思考的角度，哪怕一时想不起，写也有助于我们加深了印象，下次有相关书籍，或探讨遇到相关话题，都能不断加深见解。
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关于本文
——林青澜，生活美学家
私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
做个优雅有趣的女子，用心品味生活——
文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。
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