326.打造自己的思维故事，掌控自己的人生剧本

今天有机会看了黄征宇的《思维故事》。

原来对他没有什么太多的想法，没有想到却有一个惊喜。感觉到这本书最少从我看的目前的两则的内容来看，真的很让我感觉到不错。

整本书分为了6个部分，第1部分是父母，第二部分是情绪，第3部分是幸福，第4部分是成功，第5部分是多元化，第6部分是同伴。

目前呢，我光看完了父母和情绪的内容，但是我已经感觉到最少写这本书的人，他的内心是有着很多的东西的，而且他的案例也是比较丰富的，虽然他的案例主要是指的是美国白宫的故事和西方的一些故事，但是不管怎么样，对于他提出的这些案例的讲法来说，目前我好像没有什么特别反驳的地方，我还是比较认同的。

我特别喜欢他一开场所讲的海龟的故事，他说在那个海龟刚刚出生的时候，小海龟哪怕是眼睛还没有睁开，都还在拼命的往大海边跑，他可能一辈子都没有机会见到自己的父母，更不要说细心的照料，一睁开眼他就要自己独立的面对这个世界。而面对着所有的天敌，真正能躲入大海怀抱的小海龟数量极少。可是相对而言人类呢，人类真的是太脆弱了，为什么人类这样脆弱，是因为我们的大脑需要足够的养分、足够的时间去充分发育。

虽然我们不能因此而说人类比那些低等动物更差劲，但是最少在表明对于世界的适应情况上，人类真的是有的时候不如那些原始的动物，但是为什么人类能够统治这个地球，为什么人类能够让世界有了巨大的改变，就是因为人类的语言、思想、知觉、创造力带给了这个世界的变化，这方面的进化能够让地球发生巨大的变化，也能够让人类本身发生巨大的变化。

每个人的观点想法习惯和行为的背后都关联着自己的思维故事，它影响着我们怎么看待自己他人以及世界不同的人有不同的思维故事，于是就造就了各自不同的人生，同时每一个人也可以通过科学的办法，通过一些系统性的练习改善和完善自身的思维故事，跳出困惑自己已久的“坏唱片”，打造理想中的自己，成就那个幸福而精彩的人生。

特别是他提到的一个内容，那就是小的时候，特别在乎外界的世界对自己的观感，而到了年长的时候，慢慢的可以根据自身的特点，只要内在充盈了，外在的一切都可以，不要太在乎。

这个观点，我觉得他已经把人的发展心理学考虑的比较清晰了，在很大的程度上，就是我们现在为什么成年人要为自己负责任，而作为一个少年或者说是未成年人，可能更多的是需要外界的很多的事物对未成年人要多加关照。

在这一点上方面，我觉得给我提供了一个新的参考物。在很多的时候，我也会迷惑，既然内在满足了，为什么还有很多人会在乎外在呢？其实就是因为在少年时、年轻时，没有获得外在的关注，必然会引发内在的不够满足。而成年后的那张人生导图必须是修出来的，不是随随便便能够产生或者发生了，他一定有一些契机，而这些契机有可能就是包含了磨难的那个礼物。

所以现在的我们要做的就是打造自己的思维故事 ，掌控好自己的人生剧本。