28【拖延】最简单也是最难的治拖方法

拖延症的本质是自我约束能力差，精力、生命力不够旺盛的一种状态...拖延者往往追求立竿见影、及时行乐，现在爽就好，哪管未来的事情。

那么我们现在就来聊一聊拖延症的治疗方法：选择快乐有意义的事情来做！做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。哈佛大学有一个研究叫“成功的因子”。

那就是要三圈交际！

一、做快乐的事情；

二、专注，并形成自己的优势。

三、能服务到社会、客户，以及身边的人。