02月19日|Day241|每日复盘

01🌼【晨读】 今早晨读的我感觉特别的放松，有一种身心流淌在内容的状态，轻松和舒服，听小伙伴的分享和朗读，也是一种很享受的状态，特别的幸福，这真是一种滋养的状态，被真实的声音、被关系的呵护；

02🌼 【感受】 今早晨读时最有感觉的一句话是「“难”绝对是生命中幸福的开始，“容易”绝不是该庆幸的事」，我看到这句话的时候心里有一种感觉在涌动，以后遇到难的时候我会以此来鼓励我自己；

03🌼 【趁早】 早上晨读完毕后就完成时间管理的课程，今天的主题是「饮食」，其实不管是什么方法，最主要的还是要持续，持续的行动才能看到明显的效果。为了配合饮食，特意去买了一个格子盘子；

04🌼 【功课】 早上完成了前两天欠下的佛学功课，我能明显的感觉到自己状态的变化，如果以前补功课，多少心里是有一些自责和应付的情绪，但是今天完全没有，今天是一种对自己的容纳，知道前几天确实做不到，所以就选择性的放弃；

05🌼 【缓慢】 当我渐渐的接纳了复杂，当我渐渐的抛弃直线思维后，我会觉得这个世界即使高速在运转，可是要有一颗缓慢的心才能真正的感受到快速的世界，原来「缓慢」和「高速」也是相辅相成的状态；

06🌼 【萌宝】 今天中午赖先森和我带着萌宝去儿童乐园玩，下楼到地下车库的时候，萌宝想牵着我的手，所以让赖先森把手拿了，我会很害怕，我知道我一定会摔跤。那一刻我有无力感，我觉得有一些挫败，有一些难受，我蹲下的时候赖先森牵着我的右手，然后让萌宝牵着我的左手，那一瞬间我觉得特别的温暖和幸福，可爱的萌宝现在就想牵着我的手向前走，我觉得这就是幸福的模样；

07🌼 【甜蜜026】 昨晚在床上和赖先森进行了凌晨的夜谈，对他充满着心疼和爱惜，还有满满的珍视，他是在这个宇宙中最独一无二的赖先森，而我也是他的臭妞妞，钦佩于他的勇敢，心疼他的经历，更多的是一种容纳，在那一刻我觉得只要心存善念，只要内心向好，所有的难都是幸福的伏笔，所有的难都是希望的雏形。

By.宏宏