此时此刻全力以赴，恐惧就会消失
为何不能信任孩子的身体？
我想还是出发于恐惧…
为何会有那么多的恐惧？
在刚才的那一刻，我忽然间想到了关于为何莫名的我会恐惧的几句话（也是我的一个觉察）：
于我而言
所有过去的一切都是幻象
都是不存在的！
也就是说
我心里所产生的
每一个恐惧
都是来自于经验
也就是来自于过去
既然过去是幻象
那恐惧的东西是不存在的
每一个当下都在变化着
都有无限的可能性
这样回想起来
还有什么可以恐惧？
那只是过去
只是幻象而已！
我们只需去面对
每一个当下
做到此时此地
全力以赴
我想当我此时此地全力以赴的时候，只是去做好每一个当下，恐惧自然会消失…
写于最近参加过几次书茶会以及一些其它的中和精舍的活动后有感
兰
2019.3.31
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