青椒炒猪心
【食材准备】
猪心1个、大蒜1把、青椒6个、小米椒2个、生姜少许、生抽1勺、料酒数滴、盐1茶匙、淀粉少许、鸡精少许、黑椒粒少许
【做法】
准备新鲜的猪心、大蒜、青椒等食材。。青椒去籽，切成块状。
猪心切薄片或滚刀块都行。
大蒜切段，最好将蒜白和蒜叶部分分开放，小米椒切成粒。
在猪心加入少许淀粉、料酒和生抽调拌均匀，腌制10分钟。腌制过的猪心更易炒熟，而且口感滑嫩又不失风味。
热锅热油，倒入猪心，大火快速翻炒四五分钟左右后盛出。腌制过的很容易就炒熟的。
然后再热锅热油，倒入青椒和蒜白部分，大火煸炒2分钟左右。
放入猪心和大蒜叶、盐、小米椒一起翻炒2分钟，撒上黑椒粒即可关火装盘啦！
【食材准备】 猪心1个、大蒜1把、青椒6个、小米椒2个、生姜少许、生抽1勺、料酒数滴、盐1茶匙、淀粉少许、鸡精少许...
材料：梅心肉（高手说，要眉毛肉，关键我对猪身上的分布不清楚，大家自己问度娘，话说这块肉比较嫩） 调料：叉烧酱（推荐...
苋菜功效与作用 ：清热解毒、增强体质、促发育 。 苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维较粗，咀嚼时会...
我们平时吃肉时，有时候会吃到口感好肉又嫩的肉，但是有时候吃到的肉很硬，口感又不佳。我们有什么办法可以让肉炒出来又嫩...
为何饭店炒肉又滑又嫩？大厨教我的炒前多这一步，肉片鲜香又嫩滑！中国人用猪肉就可以炒出各种各样的美味，和不同的食材搭...
空气炸锅菠萝咕咾肉，吃起来肉嫩又弹牙，口感非常棒。 食材表： 猪里脊肉、洋葱1个、西红柿半个、青椒1个、食盐1/4...
螺丝椒皮薄肉嫩，口感较辣，我常用它炒鸡蛋，炒出的青椒鸡蛋特别好吃。这次做青椒炒鸡蛋，遇到惊险的一幕。 这个螺丝椒有...
辣椒炒肉，一想到这个菜就觉得能挺好吃的。 于是就去买了一块肉和几个青椒。 肉选择的是猪前槽肉，因为这个部位的肉不会...
家里种了一盆仙人掌，最近新发出了几片嫩掌，看上去绿油油的。 前几天刚好看了一篇文章，说是仙人掌具有延缓衰老，降低血...
小菜: 清炒嫩南瓜丝 清炒长豇豆 清炒香干 杂酱: 锅子加油，先肉沫，大蒜，小米椒，青椒切碎翻炒，...
本文标题：【青椒炒猪心】猪身上这块肉，又嫩又好吃，可以延缓衰老、降低心脑血
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tmhlwltx.html
网友评论