养生大计

今天的状态很差，还是稍许气喘和咳嗽，再加上深深的疲倦。不知是不是因为这两天的睡眠又变差了，导致之前恢复的一些元气又掉了。

思考了一下下，跟最近的心不在焉也有关系。养心能生正气。

养生以养心为主，故心不病则神不病，神不病则人不病，理固然也。