第一天上午的社会情感课的主题是约定和分工。建立规则和分工是我们课堂的基础。在建立规则的时候，孩子们的积极性很高，思维很活跃，头脑风暴出很多我们课堂的约定，安全，安静，有趣，尊重，秩序，分享，对于集体性的要求，孩子们都很明确，在分组做任务的时候，就出现了问题，毛毛希望和丫丫在一组，丫丫又想和王梓涵在一组，唯一的一个男同学，没有人愿意和他在一组，我们通过颜色对对碰自由分组，分组分好了，大家又对选题产生了分歧，两个组都想选同一个题目，另一个题目又没有人选，我让孩子们自己解决这个问题。孩子们说了几个想法后，毛毛同学都不同意，有个别孩子就有了情绪，大家把矛头都指向了毛毛，毛毛就很伤心地哭了。我没有指责任何一个孩子，也没有评判谁对谁错，毛毛在另一位老师的陪伴下处理自己的情绪，其他孩子的继续做他们的任务。
这个活动结束后，我们围坐在一起，进行自我评估环节。对于我们的约定，安全，安静孩子们表示自己都做得不错，当我问道：关于尊重，我们自己做得怎么样？孩子们都沉默下来，没有了刚才兴奋的样子，无论我们做得怎么样，我们都要敢于面对，做得好的我们可以保持，做得不好的我们想办法改进，错误是学习的好机会。听到我这么说，大家做出了表现一般的手势。我问大家，为什么你们觉得在尊重方面表现一般呢，是哪里做的不足？
王梓涵同学说：刚才选任务的时候，我想要做课后惯例表，我当时就有点着急，所以对毛毛的态度不太好，我给她说个对不起。听到这句话，我问毛毛。毛毛，听到王梓涵这样说，你有什么感受？毛毛很不好意思地笑了笑，我说：你们还愿意继续做好朋友吗？两个孩子都点了点头，两人握了握手。
另外一个孩子说，刚才吴浩冉说想要做体育员的时候我嘲笑了他，我不应该那样，每个人都可以说出自己的想法，我们要尊重他人。
孩子们七嘴八舌地说着，我默默地看着他们，感受着他们内心的变化，没有说教，没有指责，只需要让孩子们自己反思和觉察，孩子们就能发现问题，孩子们是很好的感受者，却是最差的表达者，创造机会，创造环境，让孩子表达出他们内心的感受，当情绪被表达了，被认可了，疗愈也就发生了。
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