迷失目标
smat 法则
明确性，衡量性，实现性，相关性，时限性
甘特图
三步骤（时间，项目，完成的情况）
想到此时，有一段时间我迷失了我自己的方向，我需要干嘛，我接下去要干嘛，把未来都想了，我啥都不会。因此我会烦躁不安，心情变得不好了
这些天放下那些目标一步一步来，先让自己变的健康入手，那就开始6.30早起运动，一周不少于4次，做自己喜欢的事情白天diy，当然学习不落下。
迷失目标
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甘特图
三步骤（时间，项目，完成的情况）
想到此时，有一段时间我迷失了我自己的方向，我需要干嘛，我接下去要干嘛，把未来都想了，我啥都不会。因此我会烦躁不安，心情变得不好了
这些天放下那些目标一步一步来，先让自己变的健康入手，那就开始6.30早起运动，一周不少于4次，做自己喜欢的事情白天diy，当然学习不落下。
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本文标题：目标建立
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