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第七次联合班会总结 by 悠悠

第七次联合班会总结 by 悠悠

作者: youyou哒 | 来源:发表于2019-04-07 15:12 被阅读0次

会议主题:《空间管理》2019.04.07

一、学员践行分享

1.A班:蔡灵燕

学会阅读,提高自己的声音的亲和力,走出自己的舒适区。察觉自己的情绪,接纳自己的情绪,同理他人情绪

2.B班:应筱儿

学会分享是满足和幸福的,独乐乐不如众乐乐,爱恒者返爱。嘚瑟的最高境界就是影响他人,他人影响更多的人。学会把自己的脸皮踩到自己的脚底下。

3.A班:聂小柒

人生不需要成功,只需要尝试。体会了人生当中的第一次马拉松

4.B班:壮壮

部队叠被子是一门艺术,内务的高标准就是生活的艺术

二、我是讲书人

1、黄埔军校超越班:陈金磊

拆掉思维里的墙~成功的日志的模块,做的比较牛的地方记录下来增加自己的自信心。读书皆有别人的眼睛看世界,能够自圆其说的故事都是好故事。

学习从书中得到自己想要的,要善于思考。

2、黄埔军校星火班:栗万仲

正面反馈和负面反馈

正面反馈:二级反馈就是对于行为表示赞扬和告知为什么这个行为得到表扬

负面反馈:作用BIC三个步骤,讲事实,影响,后果需要一口气说完,不能打断。最后行动总结就好。

二者比例是6:1

三、主题分享:空间管理

总教练天哥

空间问题有东西多,杂乱无章,必要时候找不到。

原则:使用频率摆放,位置固定化,加上标签,最好升级加上目录

使用目录,对物品分层。

一五七原则:一是指看得见的地方占空间的百分之十,五是指看不见的地方占百分之五十,七是指衣服占衣柜的百分之七十,保持空间流通。

厨房分三分法,按大类分三类,从大类去找。

东西多:需要断舍离的理念,通过收拾物品去处理自己和物品的感情。购物之前需要想好自己到底需不需要。

不愿意整理的人:逃避现实型,对过去执着型,对未来感到担忧无安全感

没用的东西都有能量,需要扔掉。

随意在用的可以扔掉

斩断过去的物品可以扔掉

价格提升价值,让自己心情好,培养自己美好的感觉,高频率使用。

断舍离的时候:只断舍自己的东西,当下用不上的舍弃,未来用得上的舍弃,只用在当下的保留。

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