1、《散文》(22年第6期)(p50~67)
2、樊登读书:《走出强迫症》
3、得到听书:《快节奏,慢生活》
4、《吴军·阅读与写作50讲》(03)
5、声音天天练打卡(第128天)
6、普通话水平测试(18/100)
7、百词斩单词:22个(55/100)
8、形体操:40分钟,健腹轮:50个,步数:7300(目标马甲线,75/100)
9、学院语音打卡
10、学院摄影打卡
11、简书日更(第626天)
12、写信打卡(第473天)
13、断舍离 ✁ 清理手机图片400张(第191天)
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