久坐生痔，怎么防？

为什么会生痔呢？痔疮是静脉曲张。怎么会曲张呢？

一直坐肯定是压迫肛门。压力太大。被挤压的变形。所以就曲张了。

所以怎么办呢？我们可以防止肛门受压迫。我们就经常活动一下，换个姿势，或者受力部位，不要坐太久，站起来走走，活动舒张一下干肛门。或者做个垫子。软绵绵的。减少压迫就好。或者选个舒适的座位。