好习惯成就美好人生

从今天开始，养成记录文字的好习惯。

一个好习惯确实能在潜移默化中改变人生轨迹，对此我深信不疑，因为我就有这样的经历。

在两年前，因为在感情上遭受了巨大的打击，整个人极其消沉，我辞掉了工作，来到江西。一是为了疗愈心里的伤痛，而是为了给自己一个重新开始的机会。但是来江西的头几个月，事业上停滞不前，人际关系不顺，心里的压力一点也没减少，反而越来越抑郁。就在我快撑不住之际，偶然间想起以前看过一些文章，很多人通过跑步，成功缓解压力，走出人生低谷。于是，我抱着试试看的心态，买了一双跑鞋，就开始了晨跑的漫漫旅程。

无论春夏秋冬，严寒酷暑。晚上22点就寝，早上5点半晨跑，雷打不动。1公里、2公里、3公里到5公里，我在不断的刷新自己的记录中，自信心也一点点的增强。心态也变得越来越平和，心肺功能更是增强了不少。为了给自己一个坚持的动力，我在手机上安装了跑步APP。每天看着APP上的旅程不断在增加，心里的喜悦无法言喻。虽然是微不足道的进步，也让我有勇气去面对生活。

时至今日，我已迈入跑步的第三个年头。总的跑量也进入了两千多公里，我开始意识到，跑步不是为了在朋友圈晒跑量，更不是和专业选手去比成绩。跑步对于我们普通人就是一种每日必做的修行，是一种仪式。它能帮助我们变得强大，勇敢的面对生活。

生命没有奇迹，不如意事常八九，正如跑步，我们需要脚踏实地的一步一个脚印去走好每一天，美好的未来才会在不远处等着我们。