2024年1月29日,A029甜榛果,题目:《断舍离》
断舍离是个好命题,记得以前也写过一篇这样的文章,断掉过去,舍弃一些不必要的物品,或者是离开一些让你揪心的事情或者人。
2024年的任务就是断舍离,所以也开了一个告别旧物的这样一个专题,就是把要扔掉的一些旧的物品书籍,先写一篇文章,然后再处理,这样再处理起来的时候就,会就不会有不舍的感觉,或者一种愧疚感。
比如我在处理陪了我很长一段时间的娃娃时,那个状态就比较好,其实那个娃娃已经不用好长时间了,也就是躺在了皮箱里好长时间了,一直舍不得扔。
当写完那篇个别文的时候,生起来就毫无压力了,其实就是写一篇文章写下来自己的心理过程,然后再处理起来就不会觉得有很多的愧疚感。
原本想着有很多东西要处理,但是因为最近特别忙碌,然后状态也不是很好,所以不愿意收拾屋子,然后这件事情也就嗯进行的不紧不缓的,没有按原来的计划进行处理。
过年放假8天的时间,嗯,想着等着过年时间再集中处理吧,其实这或许就是我的问题,所在,好多事情本来可以立即马上处理,但是总会一拖再拖,我想这也是断舍离要断掉的一种情绪吧。
就是想到什么的时候立刻去跟去做,不要拖延,不是有句,有个原则是如果一件事情超过72小时,你还没有开始行动,那大概率也不会行动了,嗯,从我自身来看,这个盖这个原则还是成立的,所以他往后的行动中想好了就立刻开干。
其实不是想好了就立刻开干,是有想法之后,觉得这一件事情不做会影响自己的心情,那么就可以开始干,过程中可以边干边调整。
说到这里又想起来早上和朋友的一段对话,嗯,因为他最近一直闷闷不乐,俱乐部里最近出除去两个人单独建立自己的俱乐部,那对现有俱乐部的发展肯定存在一些影响。
因为我之前就经历过两次这样的事情,已经走过那个心路历程,所以这一次对我的心理挑战并不大,没有激起什么波澜而鹏又不一样,他把全身心的心思都付出在这个俱乐部,上,他不想看着俱乐部受任何一丁点的影响,当然这也不太可能,所以说他的心理起伏就比较大,嗯,最近我们一直在讨论这个事情。
今天早上我就问他了几句话,我说你想留住的是谁?然后他对你有什么特别重要的意义,能影响到你的工作和生活吗?
我这几个问题问出来之后,他显然也没有想到,然后就愣了一秒钟说也对,哦,嗯,自己不知道这个对抗的情绪是哪里来的,这么理性的想想,其实也没有动那么大的必要,动那么大的干戈。
其实很多事情都是这样的,因为是我们跟着情绪在走,一旦我们冷静下来,想清楚事情的前因后果,其实很多事情并不像我们想象的那么重要。
当然如果的确重要,那就想办法挽留呗,如果不是,也不用让自己现在一种情绪里很久。
总之断舍离的生活方式,其实在生活中很实用。
这是初版的草稿,一会儿再修改。
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