幸福三问[礼物]
1.今天我做了什么让自己觉得满意的事情？
听到爱人带有批评语气的话语时，没有崩，也没有四目相对，具以力争，但也不是忍；那个当下只有一个声音在耳边:我，为何心会里不舒服？为何会有很委屈的感受？那一瞬，能有这样的觉察真的很难得。
2.今天别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去?
收到姐邮来的芒果，开箱那一刻清香扑鼻，格大诱人，诶呀呀！太稀罕了，吃到嘴里甜甜的，水水的，滑滑的。是我喜欢的味道！
当时与姐视频来个直播吃，哈哈！
3.今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些，我应该觉得感恩的事情？
韩愈云:一时劝人以口，百世劝人以书。
谈论问题只会引起问题， 谈论解决才会创造解决 。
人有三脑 :爬行脑 、情绪脑、理性脑。当爬行脑觉得安全， 情绪脑觉得舒服 ，理性脑才开启 。
网友评论