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教练报告2

教练报告2

作者: 为爱而活的芳芳 | 来源:发表于2021-05-25 15:08 被阅读0次

1.教练背景

我同学开了个小店铺,顾客问她问题她不会回答,被对方指责评判:什么都不懂你开什么店啊?情绪被勾起,找我聊天。

2.教练过程

简单了解事情经过,引导她感受身体回到当下,就身体感受深入觉察什么被勾起。

她身体的感受来的很快也很真实,但是自己不清晰,我大概明白她腿的感受,那种疼是自卑的感觉以及深深的嗔恨!

长期压抑的她,没有力量,没有出口,我试图让她顺着感受表达出来,她的感受又没有了。

晚上她联系我说出来很大的愤怒,但是家里有老人和孩子,不方便表达,就聊了一会儿,第二天去江边表达。

第二天中午我了解到她早上去表达了,轻松一些。告诉她时常临在练习。

3.对方反馈

有开心,后来别人说她,她没有那么愤怒了。

4.评估

教练状态7分,教练技巧5分,教练心法8分。

主要是自己没有深入感受过自己,所以带不动。而且对方身体感受比我快。

5.觉察

不能急,我看到的不重要,她看到的才重要。

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