我信奉的核心原则是：“忌暴”，并围绕“忌爆”构建全套系统，所以凡事喜欢提前规划、做足准备，有足够的冗余。
所谓“意外”是发生了自己准备之外的情况，所谓“冗余”就是尽可能做到的概率覆盖，所以“无聊才是最好”。
如果考虑到成事的所有因素，并规划好了方向和实施步骤，按部就班、一丝不苟的执行到位，那么理论上的极致，就是有条不紊、平静如水的向前推进，所有的预想结果都是自然而然的水到渠成。
今天的自己是可以在过去就规划出来，然后一点点勾勒并雕琢成型；而此刻做的事，也必然会成就未来那个自己希望的样子。
这就是构建系统并做规划的全部逻辑。
我们要率先明晰愿景，然后步步分解成可执行的一个个小目标，填充进日常的每一天，这才是时间配置的真正意义，老早就战略性的部署分明。
宏大气象的实现是精确地时间配置，不需要激情澎湃，不需要鸡血励志，只需要按部就班、机械的、甚至冷酷的执行。
习惯了系统思维和执行，就会明白“无聊”就意味着系统运行顺畅，就如同我们习以为常的生活，只有在像疫情这样的外力打破后，才意识到系统顺畅有多重要。
那么我们遇上的困难、挫折，细细回溯就会发现，九成九的原因是在过去的某一刻偷懒导致系统运行延缓，随着时间的积累，终究造成系统运行的困难，就像一座精密的仪器，某一个细小的齿轮滚动不畅，会造成整个仪器的故障，定时甚至每天检修就是冗余，但却能避免事故，系统越庞大，事故一旦形成就越不可承受。
不过人生充满了意外，事实上，无限意外代表着无限可能性，应对得当，就可能是突破的契机；应对失措，就是灾难。
构建系统很大一部分是做冗余，充足准备就是把控风险、应对意外。
冗余和高效确实是对立矛盾的，每次准备备用方案，却总希望不会用上，但就是冗余才是对抗意外和风险的战略性防御。
而且，根据我过往的经验，真的没有白走的路，在时间刻度上做的所有事，会在将来的某一刻迎来美好的契合，进而延展出全然不同的画面。
明白系统构建的重要性，接着就是怎么做到的问题了。
我们的大脑有作为物种进化出来的动物脑、以及作为高级动物进化出来的理性脑。很多所谓人性，就是帮人类生存至今的进化选择，都是本能性的反应，我们平时用的最多的其实就是这部分下意识，追求立竿见影和即时反馈，而理性部分则负责思考以及从长远和全局的角度来谋划。
因此，人类天生就对长远的规划无感，相比将来能拿到的收益，既无安全感，又觉得不踏实，我们更喜欢现在、马上就能兑现的东西，进化百万年和只有上万年的大脑部分，在应用时自然会有不同的侧重，理性脑处于完全的劣势。
但不论是制定人生目标还是职业规划，以及投资，都是长期打算，甚至越重要的事越需要从长远规划，所谓“风物长宜放眼量”，我们首先需要刻意训练自己的理性脑，做更明智的决策。
大脑可以刻意训练是因为反复做一件事就会形成固定的脑回路，“习惯”就是这个原理，总用相同的思考方式做决策，在大脑中激发的神经元也总是相同的，长此以往，大脑就会构成一条神经路径，只要遇到相关决策问题，就自动用这条路径来解决。让大脑神经元连接起来，协同工作，大脑中的神经元如果总是被同时激发，那么这些神经元就会连接在一起。
就这样，我们就能通过有意识地训练大脑，在大脑中建立一条可以做出更明智决策的脑回路。
我在无数次宣扬“代入法”读书，尤其是史书，我自己是代入读《明朝那些事儿》完成认知的全面提升的。如果任由本能的话，我们会代入主角，网络爽文针对的就是这个人性，稍遇挫折就一路开挂，而代入法”却是需要全角色演绎，就是根据情节进展把自己代入相关场景的所有人物当中，不管是王侯将相，还是宫女小厮，越是复杂场景，越需要深度代入，我们如果遇上相同的处境该如何应对，最后把我们的方案和角色的做对比分析，就能比较出优劣，对于提升大脑思考和理智判断以及复杂场景应对能力极为有效。
这还不同于换位思考或者共情，不只是站在对方立场上考虑问题，这种训练会淬炼出上帝视角，以更大的角度俯视全局。
这个能力不但可以让我们有大局观、掌控力，也会更容易了解甚至是感知到别人的想法，知道他们所思所想最在意什么，从而容易做出更明智的决策。
我在迈入2022年的第一天就开始“代入”读党史，还专门去了一趟江西，现场体验我党我军以及领导人们面临着什么样的绝境，又是如何一步步做出相对优势的决策，如何面对牺牲、如何面对巨大牺牲依然要走艰难的路，2022已经过去了三分之一，我在读到了即将长征，自己都能清晰的感知到认知境界有根本突破，殊为可喜。
人，真的就得一点一点雕琢、打磨。
再比如我刚开始做时间记录的时候，记录本身就是明确的约束，约束形成强迫，与之而来的还有焦虑，这可能也是很多人持续不了多久就放弃的原因，身心都是挑战。强迫性的记录是在淬炼大脑，和大脑对抗本来就是最困难的事，如果没有弹性，在生活琐务的冲击下就会形成严重的焦虑；如果有弹性，又会是大脑偷懒甚至放弃的可趁之机。
我自己习惯待己狠厉，所以从一开始走的是极严苛的路线，习惯了强约束之后才慢慢增加弹性空间，期间也历时三年之久，直到如今第十三年早已形成成熟的系统，每天固定的日课是涉及身体和精神的修炼，其他时间工作、访高人是在主动迎接意外，近些年甚至是通过营造场景主动创造意外，所以疫情以来的一切动荡、和不确定才适应的游刃有余一些。
因为系统成熟，才能把意外转变成契机。
如果做得到系统规划、严苛执行，人生就是在积累中稳步改变，平淡无聊的慢慢叠加出蓬勃的姿态，出现意外的机会不足一成，而有了稳固的系统，不足一成的意外有很大概率演变成跨越的契机。
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