学习内容:与父母关系之接受父母法
接受父母法的步骤:1.准备、去感受与父母连接2.描述现状,表达感受,3引导语的导入,4回归正常铁三角,拿到爱,力量,面向未来。面向未来,我们无法改变父母,但可以改变对父母的认知,爱父母不是去支持父母改变他们的人生,而是让他们的孩子活得更有力量,做更多好事,接受父母法一定要去与亲生父母做链接,亲生父母是树根,是唯一的。如果想与养父母做连接,需要调整引导词。作为父母,当你真正有力量的时候,对孩子会有非常好的支持。咨询不是让咨询师帮助我,而是让他给我一个空间让我自己帮助自己。 引导词:妈妈,您是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人。现在,我完全的接受您是我的妈妈,完全接受您给我的一切,也接受因此而需要付出的那些代价。妈妈,请您接受我作为您的孩子。生命经由您和爸爸传给我,里面已经拥有全部我需要的爱和力量。就算我有其他需要,也会运用你们给我的,在其他地方得到。妈妈,我知道我的人生路不会平坦,途中会有很多挫折和失望,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道你们给我的爱,力量和支持,已经足够让我去渡过去成长。妈妈,我会做很多好事,让你们以我为荣。我已经有了自己的家庭,把生命传下去了,我会很好的照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请允许我用这样的方式,来表达对您的爱,感谢和尊崇。妈妈,我能为你做的最好的事就是把你放在我心里最重要的位置,在那里您每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。妈妈,谢谢您!妈妈,我爱您!妈妈请您祝福我。谢谢妈妈!
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