你是否有过不管做什么总是提不起精神劲来？
你是否在经历过在看完大咖的成功经验后立志要做出改变，却没过多久便又回归原态？
你是否疑惑为什么那么努力，也无法实现逆袭？
或许你应该审视一下，自己是否进入了努力的假象，仅仅只是间歇性努力？
对于很多人来说，努力的持续性总是很难保持，更多的时候是靠一个接一个的鸡汤来激励自己，看了很多的励志故事，也有过尝试，却总是无疾而终。
我曾经也有过这样的疑惑，所以我试图从书中找到答案，我开始去看一些相关的书籍。
有一本叫《微习惯》的书，我感觉受益良多：把行动拆解成毫不费力就可以做到的程度更容易得到实现。
看完这本书后，我开始把这一观念在自己日常行为中体现出来，彼时我还没有形成阅读的习惯，我开始把每天阅读30分钟融入到自己的生活中，虽然我的目标是30分钟，然而每次都超额完成，让我感觉很是不错。后来很长时间保持在了一周精读一本书，让我觉得我可以突破自己，做到原来做不到的事情。
后来又读了《刻意练习》、《自控力》、《自驱型成长》等书籍，也对自己有很深的影响。我开始关注自己的内心，关注自己的行为，优化自己的习惯，开始学习做计划，复盘总结，一点一点的让自己向着更好的方向前进。
我的进步并不是跨越式的成长，而是不断摸索的过程，适合自己的就保留，不适合的就再寻求新的方式和途径，一点一点的探索，我知道这个并没有终点，还要继续前行，保持学习的持续性才是最好的方式。
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