家长们聚在一起最常聊的就是孩子吃饭问题,有吃饭慢的、有吃饭少的、有挑食的、更有孩子是不吃饭的,而最有意思的有少部分的孩子是需要家长控制饮食的。总之,孩子的吃饭问题是各种各样的。
对于“不喜欢”吃饭的孩子来说,家长向来是头疼不已。总是在不断找寻孩子不吃饭的原因。而今,这本《育儿必修课:医生与你面对面》带你走进如何做一个新时代的父母,让你找到孩子不吃饭的原因。
这本书的主编是钟乐,她是卓正医疗儿童保健、儿童发育行为专科医生,中南大学湘雅医学院博士,上海交通大学医学院博士后,美国耶鲁大学医学院访问学者。
人们都说孩子2岁到2岁半是第一个叛逆期,但是孩子在1岁左右会出现“吃饭叛逆期”。之所以会出“吃饭叛逆期”,具体有以下几点:
[if !supportLists]1. [endif]生长减慢,食欲降低
孩子刚出生的前两个月,平均一个月要长1千克左右,但是到了1岁,一个月平均只长0.2千克,生长速度缓慢导致孩子对吃饭的兴趣降低。
[if !supportLists]2. [endif]味觉发育
1~5岁是孩子味觉发育时期,口味也会逐渐产生偏好,不会像之前一样几乎来者不拒。
对于挑食的孩子来说没有完全不吃某大类的食物,就不算明显偏食,所以家长也不要太担心孩子偏食的问题。
[if !supportLists]3. [endif]自我意识的萌芽
孩子越长越有有自己的思想,所以2~3岁的孩子有叛逆期说明孩子在成长,在进步,有了自我意识,且越来越强。
[if !supportLists]4. [endif]探索心爆棚
孩子1岁之后,对周围的世界都会充满好奇,只要是醒着,都会一刻不停地在探索。他们有时候不会用语言来表达,但是他们会用行动来告诉你,他们不喜欢那样。
[if !supportLists]5. [endif]进食,请让孩子自己做主
在孩子小时候,吃饭时,家长做的最多的就是给孩子喂饭。当孩子不吃时,家长哄着、逗着、甚至满家追着给喂吃。生怕孩子会饿着,可是,我们大多数家长不知道是孩子不吃有不吃的理由。
我们作为家长要做的不是追着孩子满屋子喂饭,而是要让孩子自己学会吃饭。在进餐时,孩子和家长的分工要明确,孩子负责吃不吃、吃什么、吃多少。刚开始,孩子注意力会不集中,吃饭时会分心,吃的少,有时甚至会吃不饱。
孩子是不怕被饿的。所以,家长也不要迁就孩子,不要觉得孩子没吃饱,提前给孩子吃一些孩子喜欢吃的食物。
这本书不仅仅是指导孩子吃饭的问题,更是新手妈妈的育儿指南。如果你是新手妈妈,那么,这么本是非常值得一看的。
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