坏情绪能量不守恒

从小老师就教导我们，把快乐分享给他人，快乐就变成了双份。把痛苦分享出去，痛苦就变成了一半。分享，是一件很棒的事情，我们爱分享。

那，坏情绪呢？坏情绪和快乐痛苦都不一样，分享快乐痛苦是加减，传播坏情绪却是指数级的增长。当你暴跳如雷地向别人发泄情绪时，情绪并不会消失，也不会像海绵一样被别人吸收掉。你把坏情绪传给了他人，坏情绪并不会甘心情愿地呆在他人的身体里。人是无法承载坏情绪的，坏情绪和人类并不能够共生。坏情绪会想办法传给更多的人，要么是传给同事，要么传给客户，要么传给家人。传给同事，同事并无包容你的义务。传给你的客户，那你还想不想干了。那就得传给家人了。再由他们传给他们得同事、客户、家长。

你看，坏情绪能量从不遵从守恒定律，而是呈指数级增长。当你宣泄完情绪之后，你就轻松了吗？并不会。在宣泄的过程中，你只是重温了一遍那些伤害你的事情。宣泄完之后，只剩下余怒和口无遮拦的懊悔。所以，别再乱发脾气了。对身边的人友好点吧。

这是一篇无法举例也无法贴图的文章，尽快有说不完的例子。 暴力的沟通方式，足以击倒一个家庭，击垮一个组织。