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本周复盘

本周复盘

作者: 荷小晰 | 来源:发表于2019-04-07 07:46 被阅读0次

这周使用了新的方法逼自己每天发布任务并完成,应该说取得了一定的效果。但是任务失败的次数还是很多,达到了三次。分析原因主要还是垃圾时间太多,大把的时间都被浪费了。

其实我自己是能感觉到时间很紧迫的,但是还是没有好好抓紧时间。畏难情绪又上来了,知道财管很难地在那里,就是想逃避不想面对,没有勇气去攻克它。以前的每一次任务都是到这个时候变成恶性循环,无法继续前进。我不要再重蹈覆辙了,要向上爬总是辛苦的,美好的风景终究不是轻轻松松就能看到。

另外就是心太大,总是想一天就能完成多少多少内容,但是根本就完成不了。熬夜的效果又很不好,很困又强撑着反而浪费了更多的休息时间。这样的结果是,人很疲惫,又没有任务完成的成就感,很难有正向的情绪激励自己。虽然之前也明白不要太多任务,但是实施起来还是得不断调整,才能慢慢摸透一天给自己安排多少任务才算是合理的。

这两周,心理学作业保持在一周交4次的样子,算满意吧。但这本书结束的时候估计又有大量习题轰炸了,哭。

最近开始真切感觉到自己加入成长会之后的一些改变,十分欣喜。我终于走在变得越来越好的道路上了,感谢当初那个在文章里介绍S的007的小伙伴。

任务发布计划现在还运行得不是很稳定。如果能稳定持续一个月,我就试试发布个围观小组吧。毕竟围观小组的监督力度确实更大些。用心理学的强化方式对付自己,哈哈哈,学以致用才不算是白学了。

下周贴士:尽量再减少手机的使用时间。

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