其实生活不必刻意

早上五点起床，雨下得很大，跑不了步，没事，在家里锻炼也挺好。洗漱完毕，吃几粒生花生米，喝杯热水，打开手机跟着视频做66节回春操。体力的关系，分三次做完，之间休息三五分钟，其中七敲八打的八打，怕影响到孩子们休息，还有转脖颈，怕晕，每次都跳过留着其他时间做。

今天雨大，孩子们不回来吃午饭。不想看书，追了两集《老中医》，没有更新的了，又看了看《欢乐喜剧人》，眼睛不舒服了，关了电视，透过客厅推拉门玻璃看天看地看下雨，这就把中午给看来了，炒了昨天下午剩的米饭吃，吃过收拾完，烧了水慢慢的啜饮，看着烟雨发呆，没有诗情画意，也没有灰心丧气。平心静气的，云淡风轻的，简单平淡。没有忙碌的安排，什么练字画画K歌钩织。不管做什么，只要心安就好，心安了身体就好了。心情好身体棒比什么都重要！

看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意！

其实，生活无须刻意，日子简单快乐着就好。