最近，越来越发现情绪真的是一个人的晴雨表。而且，情绪还会很快传染和影响他人。
好的情绪，传染就传染吧，影响就影响吧，反正没什么坏处。但是，坏的情绪如果波及他人，就不太好了！
大宝最近这几年青春期，情绪特别不稳定，时好时坏。好的时候还行，全家都跟着高兴；不好的时候，全家都跟着遭殃！
学了心理学和家庭教育之后，我有意改变这一点，尽量让家庭氛围轻松快乐，让不好的情绪没有存在的土壤，或者说，即使有不好么情绪，也及时疏导，做思想工作，尽量缩短时间，让它尽快过去。这样，就可以让好的情绪氛围时常在家里流动，全家人都开心。
其实，不光孩子影响我们。我们的情绪也会影响孩子，因为孩子比我们想象的敏感的多，我们的一句话、一个眼神、一个动作、一个表情，他们都能看出来、感觉出来我们的心情如何，稍有不慎，我们就会把坏情绪带给孩子。
因此，管理好自己的情绪，及时疏导，找到适合自己的情绪转化方法，时时有个稳定的情绪。只有自己稳定了，才会把这份定力带给孩子，才不会时不时的把坏情绪传给孩子，影响他们的心情，破坏亲子关系！
当然，如果真的把坏情绪带给了孩子，也不要自责，因为世上本没有满分妈妈，做妈妈的道路上，我们一直在修行，需要愈挫愈勇，跌倒了再爬起来，及时总结经验教训，下次避免在同样的事情上犯同样的错误就行啦！
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