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别把坏情绪,带给最爱的人

别把坏情绪,带给最爱的人

作者: 胡思乱想碎碎念 | 来源:发表于2021-07-27 22:55 被阅读0次

    情绪具有传染性,就像倒下的多米诺骨牌。男人受了上司的气,回到家冲妻子发火,妻子指着不会做作业的孩子骂,孩子一委屈踢了家里的狗。

    我们总是容易把自己的坏情绪,带给最亲密的人。因为亲密,总是容易忽略他们的感受,有时候甚至不以为然。

    其实每个人都是独立的个体,因为相互需要才靠近。我们可以通过沟通来舒缓情绪,但不能以冷暴力传递情绪。我们可以说出自己的难处,但不能强求对方此刻、现在就应该为自己做什么。我们满足彼此正当合理的需求,互相取暖而不是相互抱怨。

    情侣之间,也有边界和自由。我爱你,但你不能绑架我、要求我,更不能以高高在上的口吻命令我。当一个男人对深爱的女人说出“那你究竟想要我怎样”时,这段关系已经走向糟糕的境地。

    侵入对方领地,过多要求、指责、期待,伴随而来的一定是无奈、不理解、不耐烦、失望透顶...

    但如果你的要求和期望并不过分,对方无法接受;那就当是好好认识了彼此,明确了双方边界和双方最合适发展的关系。

    情绪是最锋利的武器,伤人伤己。无论如何,明确边界、控制情绪,而后才能坦诚相待、解决问题。

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