亲爱的自己：
你好！你还好吗？
是的，此刻你感觉到有些疲惫，你好想躺在让你安心的人怀里睡觉，感受着那份安全和温暖！亲爱的自己，我看到你对爱，温暖，安全的那份渴望！
亲爱的自己，中午你哭了，胸前的痛苦难受似乎又排出了很多，伴随着哭泣，你又轻松了很多，我看到你在呼唤妈妈，希望妈妈温暖的爱环绕着你，用手拍打着你，你多么渴望妈妈的爱！那个痛苦，恐惧，惊恐的小女孩在渴望妈妈的爱，渴望一份包容，接纳，安慰与温暖，这样她才不会终日紧张恐惧着……亲爱的自己，我爱你！圣灵一直都在，妈妈一直都在……祂一直在看顾着你，孩子……从来没有离开过……
亲爱的自己，你感觉到宇宙源头发出来的“OM”声，源源不断向你传过来，你感觉到安全，安心，放松，舒坦……
亲爱的自己，我爱你！你看到自己在外在追寻那份爱，因为那份爱让你觉得舒服，但你忘了，真正的爱在你内在，你就是爱，你就是圆满的，你忘记了你是谁吗？
亲爱的自己，外在让你痴迷的，也困住了你！真正的爱在你心中……
亲爱的自己，就算经历了他人无法理解的痛苦艰难，你一直都没放弃，你真是个勇敢的灵魂！
亲爱的自己，大胆往前走，往真相走去，将自己交给祂，祂一定会护佑你的……
亲爱的自己，你值得被爱……
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