还记得大一大二的时候熬夜追剧，凌晨五点睡，十二点起一点事儿都没有。到大三大四的时候到凌晨两点就熬不动了，电视剧也没有了那么大的吸引力。
这两年，熬一次夜，总感觉一周身体都缓不过来，可见身体真的在逐渐变老。
昨晚玩游戏一点半才睡，今天有事儿，六点起的，心里惦记着事儿，夜里也醒了几次，导致今天下午一整个人都是傻的，仿佛立马就可以睡着，啥正事都没干。
睡眠重要真的很重要，游戏是为了快乐，要是本末倒置形成恶性循环就不值当了。
还记得大一大二的时候熬夜追剧，凌晨五点睡，十二点起一点事儿都没有。到大三大四的时候到凌晨两点就熬不动了，电视剧也没有了那么大的吸引力。
这两年，熬一次夜，总感觉一周身体都缓不过来，可见身体真的在逐渐变老。
昨晚玩游戏一点半才睡，今天有事儿，六点起的，心里惦记着事儿，夜里也醒了几次，导致今天下午一整个人都是傻的，仿佛立马就可以睡着，啥正事都没干。
睡眠重要真的很重要，游戏是为了快乐，要是本末倒置形成恶性循环就不值当了。
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本文标题：睡眠充足很重要
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