睡到自然醒，当然就没有起床气了。
醒来的第一个动作就是拿起手机看微信，有一个美女小姐姐发来私聊，我不擅长聊天，直接回复了一句问好，说明马上跑步去，就over了。
换好衣服鞋子，戴上防晒帽，出门运动。
早上天气不错，阳光不冷不暖地晒着。路上偶有行人经过，谁对谁都没兴趣多看一眼。
我边听小说，边慢跑。跑完一公里，就折返往回，到家正好两公里，一步都不会多跑。因为运动量不大，跑完很轻松。
每次运动后的胃口不错，回家煮蛋蒸山药红薯花生做早餐，完美的收尾。
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早上天气不错，阳光不冷不暖地晒着。路上偶有行人经过，谁对谁都没兴趣多看一眼。
我边听小说，边慢跑。跑完一公里，就折返往回，到家正好两公里，一步都不会多跑。因为运动量不大，跑完很轻松。
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本文标题：晨跑2023-5-7
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