核心观点
跟“意义”一样，“成功”和“幸福”是个最根本的伪命题。因为从逻辑的角度来讲，这些“名词”本身是一个集合，它们本身是不具体、不独立、不穷尽的，同时又需要不同的主观、客观的因素来支撑，所以它们本身是不存在的，但是我们始终在追求一些不存在的东西比如“成功”、“意义”和“幸福”。
01 破除伪命题是为了减少焦虑和恐惧
近期的工作突然闲暇很多，心慌焦虑自然就多了起来，微信各种公众号在贩卖消费享乐主义、贩卖焦虑、贩卖恐惧，比如鼓吹摩拜套现15亿后抛弃了同龄人；比如那个把"油腻焦虑”贩卖给60、70、80后"的冯唐，带给年轻人前所未有的压力来获利，把自己的优越感、优渥的物质享乐、虚假的精神鄙视和自我满足，建立在无数人对贫穷的基本焦虑和恐惧之上，所以，我们要独立思考，我们要看清楚这些显而易见的伪命题，来减少我们的焦虑。
哲学、心理学（包括积极心理学）都没有给我们答案，什么是幸福？什么是意义，最多给了我们”止痛药“（积极心理学）却没有人给我们连根拔起的药方，它们仅仅给了我们临时庇护所。《追寻生命的意义》（奥地利：维克多·弗兰克）在德军的集中营中死里逃生，最终领悟不应追寻生命的意义，我们应该赋予生命以意义。文学家们也在思考，在史诗般的《三体》中，人类和太阳系最终被二维化终结，他提出”给岁月以文明“。薛定谔也提出，人类世界可能是一种由人类意识决定的双重叠加状态，薛定谔的猫到底是死还是活？可能是我们意识决定。
成功是什么？第一想到的大概是有钱？然后有时间，再然后家庭幸福美满、身体健康，当然你可以按照个人定义加一大摞的标签，当然很多人也试图这么干过，树立终极目标，比如心的宁静，把自己的生活按照心灵、身体、学习、财富……等若干维度，然后制定年度、季度、月、周、日计划，发现目标实现了，然而“成功”与“幸福”却很短暂。为什么？因为组成“成功”与“幸福”的要素都不可控，都是暂时，都是短暂的，连成功与幸福目标都是短暂的，何来的“成功”与“幸福”呢？
在北上广深，还有多少年轻人做着衣锦还乡的美梦，却仍瞧不上那些在三四线生活稳定单调的人，他们在人挤人的地铁上刷着贩卖焦虑的公众号和社会新闻（各种伦理剧）、在每天都塞若干公里的主干道开车上听着娱乐或关于贸易摩擦的广播或自己喜欢的音乐，然而却很没有想过我们追求的幸福与成功本身并不存在。
02 越简洁越少痛苦
所以，《少有人走的路》中，第一句就说“人生充满苦难”。我们的人生要去追求不苦，但是我们为了尽可能的减少苦，而追求了更多的痛苦，简单来说被大众多数所认为的说追求的减少苦难的方法是错的。
在《人类简史》中，作者认为其乔达摩·释迦牟尼在2500多年前就发现了终极灭苦的方法，那就是通过洞悉及实证到真相来彻底的断除所有欲望（包括想要和不想要）实现连根拔起的灭苦，但是真正做到的人可谓微乎其微。
所以，我们应该抛弃所谓成功、幸福或者梦想过一种简洁的生活来实现更少的痛苦，而非通过追求更多的快乐。因为更多的快乐往往带来更多的痛苦，好比一个自引用的死循环。比如：为了换更大更好的房子和车要可能要付出负债及生活质量长期下降的代价，为了一份可能更好或更糟糕的工作而放弃目前可能一时不太顺利的工作，为了追求某一个快乐而忽视另外可能产生的更多的痛苦。
03 越简洁越少痛苦
简洁的生活是：许多界限的、知足的、有规律的、拥有少的必须的高品质耐用的。因为简洁的生活，少、知足、适合的品质将让我们减少想要，体验到更多、更持续的满足，或者说减少“想要”的次数和量，如此能减少焦虑、恐惧。
（一）简洁生活应该是有许多界限的
我们想要的很多，却时常忘记幼儿园和小学的时候，师长们常常教导的基本伦理道德，最简单的比如：
1、礼貌：好好说话，您好、再见、对不起，不为难服务员。
2、认真负责：小时候是作业，现在是对工作，对家人
3、锻炼身体：不贪吃、有锻炼计划
4、不给人添麻烦：不乱停车、不乱丢垃圾、不大声喧哗等等
5、不欺骗：不说谎话、保持准时、诚信
6、不偷盗（包括偷税漏税、买偷税偷税的东西）、近亲好人远离坏人等、不浪费粮食（饮食知量）、不背后说人坏话等
相信每个人都应该有自己的许多底线，但是我们需要为自己设定更多的边界，所谓“越自律越自由”就是这个道理，因为当你的所有界限都清晰的时候，在界限内你是完全自由的。
（二）简洁生活应该是有规律的
我现在的生活可谓没有规律，工作时间和地点不定、休息时间不定，于是我找出了生活中的若干场景，比如工作日时间安排、工作日在家安排、休息日在家安排、旅行生活安排等，但是所有的生活有基本的规律：
1、6-7个小时的睡眠
2、阅读及写作时间
3、陪伴家人的时间
4、锻炼时间
5、饮食知量
比如，休息日在家安排一般是要陪伴家人的，那么应该尽量安排外出活动或者旅行，但是仍然需要关注睡眠、阅读、锻炼；
比如在外的休息时间，没有加入陪伴在身边，应该更多的安排学习、阅读、写作和锻炼；
（三）简洁生活的物质是知足、够用、耐用的、高品质的
本性使然，我们在有足够的财力及空间的情况下，总是会追求更多更好，但是通过清理旧物、在能力范围内购买少一些但品质高一些的物质，会让我们的生活更简洁。
比如：家具、服装、电器、手机、电脑等，一次能力范围内的高品质购买，将减少你选择、购买的次数，从而减少焦虑的次数。
真正的命题
简而言之，生活在这样一个很容易被焦虑掌控的潮流中，唯有保持清醒、知足与简洁才能不被吞没，而简洁本身可能也是一个伪命题，而真正应该思考的一个命题应该是——如何减少我们的痛苦？是通过追求更多的快乐吗，比如成功、幸福？
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