不知道从什么时候开始，人们嘴里出现的和追求的自律慢慢成为大多数人的愿望。
因为能够做到自律的人真的不多，而自律真的也是一件不容易的事。
说说我大学时候吧，简直可以成为不自律本身。因为只要早上没课我基本没什么事都会晚起，晚上也会熬夜，有时候学习有时候被窝里刷手机。
逐渐的我才感觉出来自己一些身体的变化，想瘦的地方一直瘦不下来，做一套运动长期不坚持，身体素质也变差了，提前已经步入了养生生涯。
工作后感觉到自律的好处，自律它是克制，克制自己的欲望，包括消费，包括偷懒，包括拖延，包括情绪。
克制消费，养成自律之后，那么你就会发现你的钱包永远不会缺钱，不会因为过度消费造成的资金紧张，让自己处于尴尬的境地。
克制偷懒，养成自律之后，你会发现自己身体素质变强了，人更加精神了，做什么事情都有干劲了。
克制拖延，养成自律以后，你会发现自己不再懒懒散散的，做什么事情效率提高了，工作上更加顺利了，生活也会处理的井井有条。
克制情绪，养成自律以后，你会发现自己不会动不动就火冒三丈，心态更加积极了，做事更带脑子了，你会很好的处理好身边的关系。
如果说自律是一条道路的话，那么自律的道路上我要走的路还很长，会有挑战，会有诱惑，会有陷阱，做不到最强大的自律，做好自己的自律，说不定也会看到不一样的风景呢。
希望可以认准这条路走下去，克制自己。
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