年底了，除了要给家打扫卫生，更要给心里清扫下垃圾。
身在红尘中，不知道哪件事哪句话办得不漂亮，就得罪了人。就算出发点是好的，但结果不开心了（无论是他人还是自己不开心），就说明不是好事。
要是以往，定是先会拼劲全力解释一番，再是自责好久，这样做其实并不能改变结果，只是自己求个心理安慰。人和人之间的间隙一旦产生，是很难再回到以前的。其实不是关系变淡变差，只是之前没有看清，误以为是很好。事情是用来提醒我们，检验关系的。若不然，真正的朋友是全不会因为一点小事产生隔阂的。
意识到这一点是进步，没有经历过冲突的关系最多停留在伪好友阶段。事情发生后内心的第一反应是关系的真实反馈。至于权衡利弊后做出的行为，不过是基于自己的小九九出发做的当下最有益于自己的选择罢了。
觉察，不就是看到自己的内心戏并且透过它看到引发这出戏的原因吗？这是一个挺有意思的过程。看到后承认它的存在并且面对它，这是需要力量的。既不违心，又不后悔自己所做的决定，心里没点肌肉真办不到。
老话说，存钱不如存肌肉。过年了，别忘了给自己的心里多多贮备肌肉哦。
年底了，除了要给家打扫卫生，更要给心里清扫下垃圾。 身在红尘中，不知道哪件事哪句话办得不漂亮，就得罪了人。就算出发...
我觉的面对当下这个复杂多变的时代，我们除了要锻炼的肉体强壮，来应对时代的变化，更应该锻炼心灵！例如一件小孩子感冒的...
锻炼肌肉 标签（ 健康）： 健康 饮食 每天早晨务必要吃饱饭，搞一点豆腐脑、豆浆、牛奶、鸡蛋来吃。中午也务必要吃好...
要想增强肌肉，就得不断与某种外力相抗衡；类似的，如果我们整天只愿与那些志同道合、自在舒适的人和书相处，理智的能...
如何进行腰背肌肉的练习? 那么，到底该如何锻炼腰背肌肉呢?锻炼腰背肌肉力量的方法除了“燕飞”动作之外，有无其它可行...
我以前考驾照的时候由于紧张，考了好几次都没过，最后决定反复练习，尽量练出肌肉记忆，即每一次的动作都是下意识的动作，...
相信很多男性朋友都很关心怎样练就一身好肌肉。怎样练自己的胸肌和腹肌。小编根据自己的锻炼经验在这里做一些分享，让你在...
健身房锻炼计划 肌肉锻炼顺序：本着首先锻炼大肌肉群，然后再练小肌肉群的原则，因此决定采用胸->肩->背->手臂->...
人体由630多块肌肉组成，不管想锻炼哪个部位肌肉，首先需要激活肌肉，然后再锻炼。激活肌肉就是让你的肌肉苏醒过来，力...
锻炼肌肉也意味着要让同等量的肌肉受损，肌肉就是在不断受损和不断被修复的过程中得到锻炼的。 肌肉损伤源于运动达到肌肉...
本文标题：锻炼心灵肌肉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tnptxltx.html
网友评论