健身，了解一下

你好，健身了解一下

我忙啊，谁还有时间去健身啊。

你好，健身了解一下

好的，等我有时间看看

你好，健身了解一下

我在上班

你好，健身了解一下

我每天除了上班就是带孩子上各种培训班

你好，健身了解一下

这东西搞不好，不是我能做的

你好，健身了解一下

不了解

你好，健身了解一下

只想躺着玩手机

也许真的很忙，真的没有时间。

也是真的不想搭理。

如果我不是做这个行业，我依然还是会健身。而这社会之所以多姿多彩正是因为我们人有了不同的消磨时光的各种活动性的选择。

做了这份工作就自然要不遗余力的去推广去普及不得不给扫大街的大爷大妈制造单页垃圾。

一听说有感染新冠的患者，好多人凌晨两点拿个小板凳排队打疫苗。听说某种药可以预防新冠肺炎，药房立马排长队并抢购一空。钟南山爷爷多次声明多运动增强身体免疫力，而运动风却迟迟刮不出来。

是我们的心智模式决定了我们这一生。

一般我们发单不会发给老年人，即使锻炼对于老年人的重要性。是因为他们的思维已经固化，是不可能去听一个推销员胡言乱语的。更是对自我现状的一种妥协吧，也就这样了。我们也想把客户群体重点关注肥胖的人，但他们更是对我的单页不屑一顾。感觉我和他说这个运动的事情是在嘲讽他的肥胖。而更甚者，好不容易花钱吃进去的凭什么让我减下来。我站在风中凌乱无言以对，只恨思维转换不够快不能接这茬。

最好成交的永远是那些长得好看又有礼貌有气质的女性。三十岁之后的好看真的就不是天生的了，一定有着后天的努力。他们不需要我们过多的去普及。

而我更想要的是那些已经过度肥胖的，或者中老年人参与到我们的健身锻炼中来。我才觉得我这工作做的更有价值和意义。但，他们却总是对我排斥。

哪怕他们去有这个跑步散步的习惯也是好的，但其实大多数人是能坐绝不站，能躺绝不坐着的。

讲一下我曾经一个学员的故事。他已经快五十了，但女儿还比较小才上小学。是家公司的老板董事吧！一家工厂。在他有锻炼意识之前，长期喝酒大吃大喝的阶段，导致肚子大肥胖。一次她女儿学校组织家长孩子运动比赛。别人已经到达终点了，而他却躺在了不到二分之一的路上。当他被救护车送走的时候他看到女儿的眼泪第一次觉得愧疚于自己的身体。好在送医及时，很快出院了。医生告诫他去锻炼吧！然后他办了一张健身卡买了私教课，后面又买了我的私教课说跟着我练瑜伽。每天雷打不动的早上六点，一，三，五跟着他的前一教练练力量，二，四 ，六我带他做拉伸调整他的颈椎腰椎问题。身体状态真的非常好，说话也是中气十足的那种。可能老板自带那种气场吧！他一直是我感到可以拿出来讲给别人听的一个故事。

因为运动会的这一件事的刺激，让他发生了生活习惯行为的改变。其实还有很多，有在医院查出脂肪肝的来健身房办卡买私教锻炼的。有因要结婚想瘦下来穿好看婚纱而来锻炼的。各种原因的促使我认识了他们有趣的灵魂。

健身房的运动方式并不是惟一保持身体健康的方式，静坐，户外跑步散步，打球，游泳也是养生健身的一种。但健身房有着更强的专业属性，不仅仅是保养而倾向于解决身体不平衡的问题。而这种解决不同于医院的后期被动，而是早期的加入自我意识的主动改变。主动改变远比被动来的更及时止损也更能感受到精神的愉悦。