不做梦的感觉真好!
不知道为什么,我一直都是一个睡觉特别容易做梦的人。基本上一个星期有一半的夜晚都会做梦,但是它们会隔着时间来串门,不会一起连着来,大抵是怕我吃不消吧。
可是不知怎么得,自从新冠好了以后,我每晚都睡的很沉,大部分的时候连早上的闹钟铃声响了我都没有听到。
做梦也就罢了,我以前也经常做梦,但是现在是一晚上连着做三四个梦,而且每天都做梦,我是真有点吃不消啊,工作都不带这么拼命的赶场吧。
一会在家里、一会在公司、一会在山上,有时候又在某个不知名的路上狂奔,跑着跑着也不知道自己到底要去哪里,就真的很迷。
每天睡醒的时候一般都是早上九点多十点了,按道理来说,睡了九个多小时的人应该比八个小时精神状态应该会更好才对,结果我睡觉后比睡觉前感觉还累还疲惫,这谁扛得住啊!
特别是最近这几天的梦,越发离谱了,各种妖魔鬼怪都来凑热闹,我在梦里害怕的东躲西藏,各种和他们斗智斗勇,只求自己能躲过一劫,这些梦做的我是真的疲惫,现在每天睡醒感觉脑袋都昏昏沉沉,一整天脑袋反应慢慢的,想东西的思路也不清晰。
结果今天神奇的事情来了,昨天晚上十二点多入睡的我,半夜五点多的时候发现被子睡掉地上了,一整个给我冷醒了,毫无意外的是后面就再也没睡着觉了,但是我一想不对啊!昨天晚上竟然没有做梦,我还反复确认了几次,确实没有做梦的印象,太好了没做梦,我在心里窃喜道。
然后,到了晚上躺床上,我开始回顾今天这一天,虽然我失眠了,只睡了五个多小时的觉,但是我得睡眠质量出奇的好,今天一整天大脑很清醒思维也活跃,没有了平时昏昏沉沉的半点影子。
我想这主要的原因大概是我没有做梦,所以睡眠质量才能这么好吧,这种头脑清醒的感觉是真的太好了,不做梦的感觉真好,如果有什么办法能让我天天都不做梦那就更好了。
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