今天开始跟着绿水训练营每天打卡,写“今日成就”,期限一年,希望自己能坚持下去。
1.早晨检查女儿的作业,数学又有几个错的,我真的有点生气,错的都是她会的,因为太马虎了,我真想骂她一顿,让她长长脑子。
但是很快就转变了思想——我不能强化她错误的地方应该强化做的对地方。
于是我把准备批评的话改成了下面这段:
大部分题目做的还是很好的,你做题还是很认真、很用心的。但是这几道题你都会为什么错呢?这说明当时你的心有的已经飞走了,如果做题的时候把心都收回来,你一定能做对的。
女儿听了很开心,满口答应以后会更用心一点的。
2.晚上老公做的韭菜鸡蛋饼,他最拿手的菜,味道真不错,虽然吃的有点多,不过开心的用餐更重要。
3.今天抽空读了《杨绛传》,很厚的一本书,三天读了三分之二了,早晨五点半就起来读,有点废寝忘食。杨绛真的是个坚韧、顽强、毅力又既有才华的女人啊。
她和钱钟书太爱读书了。她说:战争时期“人心惶惶”,我们读的书比较广泛我们不惶。
我想这也许是读书带给他们的安全感吧。
4.最近头脑里总是会冒出来负面想法,我意识到那只是想法不是事实,它只是流经我不属于我。真正的我是智慧的、幸运的、本自具足的。
这么思考安心很多,无论正面还是负面思想都能“心想事成”的。我训练自己正向思维。
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