提起我那件心事，参加过4月份非暴力沟通工作坊的学员都知道，是跟同事的一个误会，在林老师的引导下，我很欣喜地发现了自己真正的需要，感觉自己在遇到类似事情的时候，多了几份从容和淡定。
我那件心事
今天早上看到林老师发给建红的消息后，我又继续开始思考，这些内容对我有什么启发呢？
于是我又回到了我那件心事上。其实我在对同事产生误会，让我产生不受尊重的感受时，我心里在想“我太不成熟了，当时真不应该这样！”，“我应该表现的更专业！”，还有对同事的评判，“她不应该以这样的语气和神态描述这件事！”，“她这样说，就说明她看不起我！”，“她是一个喜欢推卸责任的人！”。
特别有意思的是，我还专门找她，一起分析在她的潜意识中是否存在着轻视我的想法，没想到她竟然说，潜意识里有没有不知道，反正我当时是不同意你的观点。（聊天聊到如此地步的，也是没谁了，偷笑几分钟）
我那件心事
看到林老师在消息中谈到的“放下一些东西”，对我的启发是：
1.放下对他人的评判
“应该”或者“不应该”这些脱口而出的话，确实可以时时警醒自己或他人，明白做人做事要有原则，要有底线。
但是如果遇到不满足自己需要的事情时，就简单粗暴地认为对方“应该怎样，而不应该怎样”，其实就是想证明“对方是错的，我是对的”。这样的潜台词一旦浮现在脑海中，我们就会找到很多理由证明对方的错。
这些评判无助于看清事实真相，无助于问题的改善，无助于和谐人际关系，无助于心灵成长，评判就像带上了有色眼镜，让我们误以为自己看到的就是“事实真相”。
那真相是什么呢？用我们经常说的一句话就是“天下本无事，庸人自扰之”。
2.放下对自己的限制
我们是人，但不是完人；
毋庸置疑，我们每个人都是凡人，是一个吃五谷杂粮长大的人，因此我们会生病，但生病不可怕，我们治好了，我们学会了下一次如何更好地照顾自己了，我们就是一个健康的人；我们有擅长，也有不足。
有缺点不可怕，怕的是看不到自己的问题。因此把每一个自己没做好的事情，当做一次学习和提高，用成长性思维滋养自己，让我们的那颗脆弱敏感的心变得更强大，成为一个“心大”的女人。（哈哈，偷笑几秒钟）
我那件心事
文中所配图片为公司大合唱表演结束间隙拍的
最近很喜欢的一句话：让我们一起走在认识自己的路上。
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