哲学家培根说： 习惯，是人的第二天性。
我们不是被时间推着向前，而是顺着日常的惯性慢跑
人生，不过是无数习惯的总和。
投资习惯，就是用现在的时间，换取未来的美好。
给自己制定几个【每天】坚持的习惯，哪怕很小很小
比如：每天6点起床，每天晨跑半小时，每天早起喝水，每天不喝冰的，不吃油炸奶茶之类的东西，每天练习写字✍......
关于吃甜点和早起这两点我深有体会
我从小就喜欢吃甜点，加上以前都是在广州在佛山，那里一条街就有好几个面包店，又便宜种类又多，每天都要吃上几次，当时也知道吃甜点多了对身体不好，可还是抱着侥幸心理安慰自己“要是我不吃的话我可活不下去”
后来来了北京，一开始每个月除去支出就没多少钱，加上这边可能几条街才有一家面包店，而且价格还很贵，因为买不起的原因就没有吃了，后面这样过去了大半年，不知不觉我竟然戒掉了吃甜点的习惯，而且生活也没那么糟糕 我还好好地活着，并不是当时想的没有甜点我就会死掉。
还有一个就是之前我老是熬夜，经常两三点睡觉，11点，12点起床
每次早上五六点妈妈就叫我起床，我心里想没什么事就不能让我多睡会吗？有事的话我肯定会起床，当时觉得妈妈就是故意刁难我，不想让我舒服点。
后面有一次因为工作的关系，8点上班，坐地铁过去的时间就得1个半小时，这样每天6点就得起床了，因为之前经常熬夜，虽然也是起得来，但是那段时间总感觉是因为上班的时间是8点所以倒逼着我起床，总是不得劲，后面过了一段时间，生物钟调过来了。不知不觉我坚持了早起的习惯。后面不管有没有事，我都会早起，才发现每一天都是精力充沛
网友评论