新生的力量
早就可以意识到自己有情绪了，然后开始控制情绪，但有时难免还是会情绪化。
今天，又因为一点儿事儿开始出现情绪波动。及时给打住了。这也算是一种进步吧。
把脾气发出来，谁都会，但能控制脾气的是少数，情绪或者脾气这种东西，想要自己好过，就只能自己想办法。
有人就是发出来，不管不顾，别人开不开心不重要，自己开心才重要。
有人就是默默消化，让自己转换情绪，转换不了的，就会出现抑郁问题。
为了自己好，要么发出来，要么转换一下，别放心里，这一点一定要注意。别为难自己，这才是对自己好的方式。（注：图源网络，侵删）
别为难自己 别辜负时光
大喵昨夜给我发了个垂头丧气的表情吐槽生理期的疼痛。我正要把“多喝热水”发过去时看到对话框里来了新消息。 “总感觉我...
我走了很久，但我忘记了很多，不但忘记了为什么出发，而且忘记了该怎样行走，甚至忘记了我是谁。今...
不知道从什么时候开始，很多人都变得焦虑了起来。 读书抱怨作业多，上班抱怨工作累，回家抱怨家务忙…… 明明日子越过越...
《人世间》里有这样的一段话特别触动人心。 从你出生的那一刻，端什么碗，吃什么饭，经历什么事，什么时候和谁结婚，其实...
昨晚和一个很久没有深入交流的同学聊天，在三十多分钟的微信语音中，只听他一直抱怨工作上的碌碌无为已让他没有生活的...
不知道从什么时候开始，焦虑已开始。在我从事的服装行业二十多年，我也就随着这个摊位卖好卖赖的情况下跟着焦虑，烦躁了二...
以后得日子，别为难自己，别辜负岁月。
往后的日子里， 别为难自己 别辜负岁月
好的习惯养成需要21天，而维系需要一辈子的艰难抗争，和本能抗争。坏的习惯甚至不需要养成，只要体验过，就能瞬间沉沦。...
本文标题：别为难自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tnzoydtx.html
网友评论