今天起床去上班。
与朋友交流了最近自己关于感情和工作的看法。积压已久的郁闷和焦虑，得到了极大程度的释放。自己内心的力量充盈，愉悦感让我随时都可以跳起来。
和同事一起执行任务。由于自己内心愉悦，安全感满满当当，力量感十足，完全接纳自己，所以，看待别人都是很温柔亲切的。翘起来的嘴角，时时迸发的笑点，让本来睡眠不足的我不再忧虑了。
真真切切体会到，世界取决于自己看待它的角度。只有自己完全接纳了自己，才会不畏惧他人的态度。只有自己有勇气去为自己主张应有的权利，用善意和智慧欢乐去与人交往，才会获得丰富多彩的人生体验。
不要去取悦别人，自己也很重要，要善于探索自己内心的情绪，感受自己的感受，说话做事要为自己声张应有的权力。
把自己的时间花在自己身上，把精力花在让自己开心上。有勇气离开不合适的关系和不合适的环境。有力量来保护自己，来成全自己。
见贤思齐，遇到了有力量的人，就积极去模仿，积极去实践，为自己创造机会，与他人产生深度链接。
拿回了自己的注意力觉察能力，就找回了爱自己的勇气，找回了闯荡江湖的信心，找回了追寻梦想的智慧，激发了创造力，增长了幽默感。
世事并不难，难得的是一直保持着坚定的自己爱自己，保持着爱自己的勇气，有了这份爱和勇气，就能够战胜一切困难。
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