爱美之心，人皆有之。我们都希望能优雅的老去，可面对越来越多的斑点、皱纹、松弛时，我们依旧无法接受。衰老不可避免，却能在最大程度上得以延缓。经常听到人说，人从25岁以后脸开始衰老。
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但其实，由于现代人，每天长时间的对着电脑、手机；不健康的作息等等，面部衰老，早已悄悄的提前。
你知道面部有哪些部位容易显老吗？
1、排第一位的当属法令纹
法令纹是位于鼻翼两侧向嘴角，延伸而下的两道纹路。是典型的皮肤组织老化，导致的皮肤表面凹陷的现象。
如果你的脸上有较为明显的法令纹，那么很可能，你会呈现给别人一种较为严肃、老态，难以亲近的感觉。
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2、排第二位的是眼周衰老，比如常见的眼袋、鱼尾纹等。
眼周衰老，是人衰老的最早标志之一，容易呈现老态龙钟的气质。
眼袋，主要由于眼睑部位的皮肤松弛、萎缩、脂肪堆积造成。鱼尾纹是在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，主要由于皮肤衰老，皮肤弹性减退造成。
3、排第三位的就是是因脸部皮肤松弛，导致的双下巴等问题。
年纪变大，皮肤老化而松弛，会因为重力的作用而下垂，出现双下巴。会让人看上去脸部下垂，且颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
为什么你的脸会衰老？
总结起来，无外乎外因和内因两大方面。
内在因素，主要是由于随着我们年龄增长，皮肤组织再生能力减弱，胶原组织变少，脸部循环变差，而使面部皮肤、肌肉的弹性变差，变薄。
常见的面部皱纹，大都是因为面部表情肌肉反复收缩后形成的真皮褶皱。通常刚开始，这些皱纹只出现在我们做夸张表情的时候，但如果没有好好对待、处理，这些皱纹会逐渐加深并形成“真性皱纹”，一旦形成，几乎不能复原。
外在因素，主要包括日晒、长期过度疲劳，作息不规律，吸烟及某些慢性疾病。这些都是可能加速皮肤老化速度的因素。
那有没有什么办法可以对抗衰老呢？
首先坚持做好防晒
光老化，是造成人体面部皮肤过早衰老的原因重要原因之一，紫外线可以直接对真皮的细胞和弹性纤维，造成损伤，从而引起皮肤的光老化。
因此，最好能够每日在暴露皮肤上，涂抹适量防晒霜、打伞或者戴遮阳帽。
能阻挡更多的紫外线，真皮层细胞和组织纤维受到的伤害就更少，细胞活力更好，皱纹也就更少。
日常通勤使用，可选择SPF 指数在20~30之间的防晒产品，若需要外出，建议选择30～50， 甚至防护倍数更高的防晒产品。
培养好的睡眠习惯
当人缺乏睡眠时，会加速分泌皮质激素，来破坏皮肤细胞，从而使皮肤老化，内分泌失调，让皮肤变得粗糙、缺水。
所以保证足够睡眠，是抗衰老的重要手段之一。
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除了睡眠质量，睡姿也很重要
美国皮肤协会发现，长期同一方向侧睡，会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，相对来说，仰卧则不易导致皱纹的生成。
适量吃些抗衰老的食物
比如常喝绿茶，就是一个不错的选择。
绿茶富含多酚类抗氧化物质，能较好的抵抗人体内致使衰老的自由基。
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日常通过按摩，疏通面部经络
像胶原蛋白流失，皮肤松垮，长斑，长皱纹，其实都可能是我们脸部经络堵了。
面部往往循环较差，自我排毒能力也较弱。
可以按摩左右颊车穴周围，每周按摩五次，每次20分钟左右，可以锻炼面部肌肉，改善面部循环，对面部水肿、肌肉松弛有一定帮助。
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