2019年11月1日 星期五 天气：晴
你还会歇斯底里地表达自己崩溃的情绪吗？
如果答案是肯定的，那恭喜你！你还年轻。
随着年龄的增长，我们变得不太表露自己的喜怒哀乐了，也许无论遇到什么事情都是一笑而过。在外人看来，似乎觉得你对这件事情没有什么态度，或者不感兴趣。
情绪这种东西，每个人都会有的，变的只是表达形式。
我们会说笑，会嘻嘻哈哈，但表面上是没有太强烈的情感的。甚至在面对很大的事情时，我们只是安静地坐在一边，然后想着事态的发展，想着如何解决问题，如何面对这件事带来的影响。
为什么不会像过去那样大闹一场，不会像过去那样大哭一场，不会像过去那样撕东西砸东西……因为我们有过那些过去，然后我们知道大哭大闹之后又能怎样，还不是一样得静下来面对。既然如此，不如早一点面对，早一点处理问题。
即使处于崩溃状态，但还是要坚强且安静地想着明天。
有人说这是一种伪装吗？我觉得也不算。是对他人的伪装，还是对自己的？早就过了在意他人想法的态度，也早就明确了自己真实需求，既然如此，无需伪装。这应该是一种成长吧，虽然有时候这样的方式并不利于身心健康。毕竟把情绪发泄出来，才能身心舒畅嘛。
幸好，我并不知道什么才是真正的崩溃，也许还没有遇到吧。如果早就遇到，那我庆幸我能就这样平淡无奇地走了过来。生气了，我就去找那个让我生气的人说一通，从语言中把自己的情绪发泄掉；郁闷了，我就去健身，出一身大汗，把自己置于另一个世界，洗一个热水澡，然后重新开始；茫然了，我就去旅行，走走看看，也许还能遇到很多美好的人和事……崩溃终究也会随着时间消散！
但我知道世界上有很多人在面临着各种崩溃的状态，有时候甚至让人怀疑了未来。如果你早就习惯了默默承受，安静面对，不如突破一下，去找一个私密的地方发泄发泄，就算找个对象哭一场倾诉一番也行，把这些负面的情绪都排出去。这有时候有种破釜沉舟的感觉，让别人看到这一幕又能怎样呢？何不把真实的自己展示出来呢！
我们一直在探讨：一个人当然要坚强，但过于坚强真的是好事吗？适当的示弱才是智慧吧。
图片 by 杉水
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