Cc的小厨房,是真的小,只有一个电磁炉一两个小小的锅,没有成套的餐具和齐全的调味品,就连锅铲都是准备开火后才急忙忙的到楼下买的,但是cc还是觉得偶尔下下厨是幸福的。
不说废话,一起做个西红柿通心粉吧~一个人不知道吃啥的时候,粉啊面啊真的是一个很不错的选择。
为了有好看的摆盘,咱先切个柠檬吧。。。事实上我们只需要两个半片的柠檬,剩下的一起泡个柠檬水,听说可以减肥哦~
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记得要用凉水,或者温水泡哦,准备上一大壶,想喝的时候倒点加点蜂蜜,味道也是棒棒哒。本期的小厨房,,,当然还没有结束咯,正式开始啦!
Step1准备的食材:
通心粉一小碗(根据自己是食量选择)
西蓝花一丢丢(主要是用来摆盘和配色用的,对于口味真没太大影响)
西红柿两个(实验证明有点太多,一人份的通心粉大概用一个大点的西红柿就够啦)
洋葱半个就好了
瘦肉比洋葱还小的一小块(主要看自己对于肉类的喜爱程度)
芝士片一片(不为啥,仅仅因为超爱芝士,芝士就是。。力量嘛)
还有油、盐、酱油、醋、胡椒粉(调味品有限,有条件的最好用黑胡椒,味道会更好)
这个食材的介绍方式貌似有点不太准确,但是东西都在这,多少看个人。。美食嘛,本来就不是一道有标准计量的化学题,大家按照平时的感觉加就好了,,(是不是有点随便了~)
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Step 2开火啦,准备把通心粉倒入煮锅中,凉水时就加入,这样煮出来会比较劲道。水开后放入两小朵西蓝花,这样美美的摆盘后,还可以吃掉的。通心粉变软后捞出,沥干水分,放到凉水里搁置一会。
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Step 3在煮通心粉的同时,可以展示下刀功(最后证明,我并没有这个东西),准备其他的食材。把洋葱、西红柿、西蓝花、西红柿、瘦肉切成小丁,瘦肉里加入酱油盐稍微腌一会。
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Step 4热锅里加一点油,热到六七成加入洋葱和瘦肉,炒出一些香味,。然后再加入西红柿,翻炒一会,直到出现西红柿汁水。加四分之一碗的水,盖上锅盖,焖一会,大概五六分钟,西红柿差不多都熬成浓稠的汁,加入西蓝花点缀下颜色,再附上一块芝士片,再焖一小会。记得焖之前加一点点盐、胡椒粉哦~因为cc不喜欢味精,大家按照自己的口味加调味。
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Step 5噔噔蹬蹬,煮好汤汁加入通心粉就可以出锅啦!!摆盘请自行发挥想象,相信你可以做得更好~
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Ps.大家要是有什么好吃的想吃的推荐,欢迎在留言,cc会好好研究研究的。做为爱吃爱厨房但是经验不足的人儿,我会好好努力,争取做出更多好吃又好看的分享给大家的~么么哒
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